控制定义的幻觉
控制的错觉(也称为虚幻控制)是指人们夸大他们产生所需结果的能力的趋势。即使在控制随机事件方面,人们也相信他们有控制。
影响虚幻控制的因素
传统上,人们认为准确的自我知识对于生存和健康至关重要。在这项制定中,人们拥有正确判断对环境的控制的能力;准确了解一个人行动产生了特定的结果 - 当他们没有被认为对世界有效地运作至关重要。在广泛的意义上,这是真的。例如,精神健康的人知道他们无法控制太阳是否升起并设置每天。但是,同时,对控制的感觉对于自尊和心理健康至关重要。问题是人们一般高估了他们对事件的控制量。
然而,人们并不总是高估他们的控制;所涉人民的上下文因素和特征都非常重要。至少六个因素有助于控制幻觉。首先,人们必须自己产生行动;其他人不能为他们行事。其次,情况熟悉,而不是陌生。第三,人们提前了解他们所需的结果。第四,人们相信他们在成功的情况下对比失败的情况进行更多的控制:当事情出错时,没有人想要承担不必要的责任。五是情绪沮丧的人倾向于相信他们对事件的控制较少,而不是虐待情绪。(有趣的是,抑郁的个体通常不易对控制的幻觉而不是Nondebrest的人;他们明显低估的控制实际上已经变得有点逼真。)第六,研究人员称之为控制需求的人格变量似乎影响了幻想 control, though this topic requires further study.
控制幻觉的证据
大量的证据支持控制幻觉。以赌博为例,如果人们对控制的观念没有些许改变,它可能会失去很多吸引力。在赌博时,人们相信他们可以控制偶然事件。例如,研究表明,人们认为自己掷骰子比别人掷骰子对游戏结果有更大的控制权,他们更不愿意出售自己选择的彩票,而不是别人选择的彩票(大概是因为人们错误地推断,由于他们掷骰子或购买彩票,中奖的几率会增加)。在另一项研究中,参与者与对手切牌(拿最大牌的人是赢家)。在实验的一种情况下,参赛者穿着很差而且显得很紧张;在另一种情况下,选手穿着优雅,看起来泰然自若。尽管选手的外貌对比赛结果没有任何客观影响,但参与者在与紧张的选手比赛时比与沉着的选手比赛时投注的钱更多。
研究似乎也证实了抑郁症患者比非抑郁症患者更不容易产生控制错觉。在这个主题的早期实验中,研究人员告诉参与者,按下按钮可能会(也可能不会)打开绿灯(实际上,灯是否打开是事先安排好的;按下按钮实际上没有效果)。在一种情况下,参与者每出现一次光就能获得0.25美元。在另一种情况下,他们每“未能”让光出现一次,就损失0.25美元。然后参与者评价他们的动作(按下按钮)对结果(开灯)的影响程度。研究结果表明,与抑郁的人相比,非抑郁的人认为他们对灯的打开负有更大的责任,特别是当他们的行为带来了预期的结果(例如,获得了0.25美元,而不是失去了0.25美元)。
为什么人们高估他们的个人控制权
关于控制错觉的起源的研究较少,但已经提出了一些解释。最初,研究人员认为人们只是混淆了机会和技能,因为有利于控制错觉的情况往往与人们展示技能的情况相似(即,人们对结果熟悉,个人积极,成功的情况)。最近,研究人员提出,控制错觉可能是一种启发(人们不经过太多思考就快速做出判断的一种经验法则)。因此,控制幻觉可能是由于一个人在一种情况下的行为与期望的结果持续配对。像大多数启发法一样,这个配对在大多数情况下是正确的,但有时是不正确的,比如在结果随机发生的情况下。
含义:幻觉控制健康吗?
感觉失控绝对不健康。感到无法控制的人发展了学习无助的状态(即,他们放弃尝试并放弃)。但是控制健康的感觉,即使它只是幻觉?在积极的方面,感知无名的控制引导人们体验积极的情绪,并尝试小说,具有挑战性的任务。在消极方面,感知无罪控制引导人们采取愚蠢,不必要的风险,特别是在赌博背景下。总体而言,虚幻控制是一个权衡。可能存在最佳的虚幻控制水平,这取决于情境和个人因素。
参考:
- 合金,L. B.,&Abramson,L. Y.(1979)。抑郁和非忠实学生应急的判断:悲伤但更聪明?实验心理学杂志:一般,108,441-485。
- Langer,E. J.(1975)。控制的幻觉。人格与社会心理学,32,311-328。
- Thompson,S. C.(1999)。控制幻想:我们如何高估我们的个人影响力。心理学科学的当前方向,187-190。