自我参照效应的定义
自我参照效应指的是人们倾向于记住与自己有联系的信息,而不是与自己没有联系的信息。在关于“自我参照效应”的研究中,研究人员向人们展示了一组形容词(如“聪明”、“害羞”),并要求人们根据特定的指示对每个词进行判断。有些人被告知要判断每个单词是否描述了他们。在这种情况下,人们根据他们对自己的认识对每个单词做出决定——自我参照比较。另一些人则被要求判断每个词是否长——一种非自我参照的比较,需要对每个不使用自我信息的词做出判断。根据自我参照效应,如果人们后来被要求记住他们在记忆任务中评分的单词,他们更容易记住那些和自我有关的单词(这个单词描述了他们吗?),而不与自我有关的单词(这个单词长吗?)尽管一些研究未能支持自我参照效应,但最近的一项荟萃分析表明,总体而言,自我参照效应是稳健的。
人们认为,不同的指令会导致自我参照编码可能性的差异。编码是将信息存入记忆的过程,也就是从环境中提取刺激并以某种方式处理,从而将刺激储存在人的大脑中。在自我参照效应的情况下,刺激被编码或处理与自我有关的信息。关于自我的信息在记忆中是高度有组织的,因为人们经常使用和添加关于自己的信息。因此,有关自我的信息编码成为高度组织的知识结构的一部分。对有组织的知识结构进行编码的好处是,新信息的编码效率更高,更容易检索和回忆。人们也倾向于深入思考与自我相关的概念。因此,当人们被要求思考与自我有关的词汇时,这些词汇从更深层次的编码中受益,在记忆中更详细、更紧密、更完整。因为人们在日常生活中习惯性地使用自我来处理信息,他们特别擅长以自我参照的方式编码信息。更详细的编码为以后从记忆中检索单词提供了额外的线索。
自我参照效应的一个延伸是考察自我参照判断后的记忆与他人参照判断后的记忆是否不同(这个词是用来描述别人的吗?)当人们被要求评价一个不知名的人(这个词是否描述了研究中的实验者?)时,自我参照记忆要优于他人参照记忆。自我参照编码的记忆优势减弱,但没有被消除,如果人们评价这些词是否描述了一个亲密的他人(这个词描述的是你的母亲吗?),而这个人的特征也可能在记忆中被精心组织和阐述。
自我参照效应的背景和历史
关于自我参照效应的第一项研究是由t·b·罗杰斯(T. B. Rogers)及其同事在1977年发表的。当时的研究对个性信息是如何在人们的头脑中组织起来的特别感兴趣,罗杰斯和他的同事们开始扩展Fergus i.m. Craik和Endel Tulving关于加工深度的研究。深度处理视角表明,与其他类型的信息相比,某些类型的信息被处理得更深入,或以更精细的方式处理。例如,当人们被要求从语义的角度(这个词和另一个词的意思是相同的吗?)来思考一个词时,比从音位的角度(这个词和另一个词押韵吗?)如果人们被要求以一种结构化的方式来思考(这个词是用大写字母写的吗?)这三个指令在做出判断所需的处理深度上有所不同(与声音或单词结构相比,判断单词的意思需要更多的处理)。当加工深度较低时,对单词的记忆就较弱。罗杰斯和他的同事们假设,自我参照编码比语义编码涉及更深层次的处理过程,并能产生更好的单词记忆。研究结果支持了这一假设,从而支持了自我认识在记忆中唯一体现的观点。
自我参照效应的个体差异
在接受自我参照指导的受试者中,研究一致显示,他们对与自己相似(这个词描述了我)的词的记忆存在偏差,而对与自己不同(这个词描述不了我)的词的记忆则存在偏差。这表明,自我参照效应在人们真正认可自己的特质上最强。后续研究在观察到自我参照效应的不同群体和情况中证实了这种偏见。例如,抑郁个体对抑郁特征的记忆增加,而非抑郁个体对非抑郁特征的记忆增加。被给予失败反馈的人对消极特质表现出更大的自我参照效应,而那些被给予成功反馈的人对积极特质表现出更大的自我参照效应。人们习惯性地以自我参照的方式思考世界的程度也不同。私人自我意识高的人更有可能比那些低私人自我意识去思考世界的自我,和较低的私人害羞的人则不太可能显示自我参照效应与高私人害羞的人。类似地,在人们经历低自我意识的情况下(比如喝醉了的人),自我参照编码的可能性会降低,从而降低自我参照效应。
引用:
- Rogers, T. B., Kuiper, N. A., & Kirker, W. S.(1977)。自我参照和个人信息的编码。人格与社会心理学杂志,35,677-688。
- Symons, c.s., & Johnson, b.t.(1997)。记忆中的自我参照效应:一项元分析。心理学报,121,371-394。