自我差异理论是为了回答以下问题而制定的:为什么当人们在情感上被悲剧或其生命中的严重挫折 - 如孩子的死亡,失去工作,或休息时他们的婚姻 - 有些人患有抑郁症,而其他人患有焦虑?即使悲惨事件是一样的,人们的情绪反应也会非常不同。自我差异理论提出的答案是,即使人们拥有相同的特定目标,如高中的老年人想要去一个良好的大学或更老的成年人,他们常常因他们如何代表这些目标而变化。一些人代表他们的目标(或标准),称为自我差异理论中的自我指南,作为希望或愿望:理想的自我指导。其他个人代表他们的自我指引,作为职责或义务:应该是自我指导。根据自我差异理论,理想和应该之间的这种差异对众多人体的奥秘对同一负面生活事件不同的情感反应。
自我差异理论中的自我指南
自我差异理论建议人们代表一个负面的生活事件,就像他们当前的国家一样说出一些关于他们的实际的自我。这种实际的自我与他们的自我指南进行比较,他们想要的那种人或渴望成为(例如,带上一个良好的学院,有一个良好的婚姻)。当个人的实际自我和自我指南之间存在差异时,人们在情感上遭受苦难。当实际自我从一个理想中脱离时,人们感到悲伤,失望,令人沮丧的沮丧与抑郁情绪相关。当实际的自我是来自应该的差异时,人们感到紧张,紧张,令人担忧的激动相关的情绪,与焦虑有关。因此,自我差异理论提出了人们的情感脆弱性取决于激励他们的生活的自我指导类型:当理想时,当理想的主导地位时,理想的主导和激动/焦虑。
这些预测背后的理由是,不同的情绪与人们经历的不同心理情况有关:成功或未能满足您的理想,而不是成功或未能满足您的应力。Specifically, with an ideal (i.e., one of your hopes and aspirations), you experience success as the presence of a positive outcome (a gain), which is a happy experience, and you experience failure as the absence of positive outcomes (a nongain), which is a sad experience. In contrast, with an ought (i.e., one of your duties and obligations), you experience success as the absence of a negative outcome (a nonloss), which is a relaxing experience, and you experience failure as the presence of a negative outcome (a loss), which is a worrying experience.
自我差异理论也使得有关可能导致具有强烈理想自我指南的儿童的那种养育和可能导致具有强大的自我导游的儿童的养育人员的那种。同样,这些预测是基于潜在的想法,即自我监管与理想的缺乏在世界上存在阳性结果(收益)和失败的存在,因为没有积极成果(Nongains),而自我调节与应该的关系涉及在没有负面结果(非售票)和失败作为存在负面结果(损失)的情况下,遇到成功。当孩子们与父母(或其他看护人)互动时,父母以方便让孩子们经历这些不同类型的心理情况之一的方式回应儿童。随着时间的推移,孩子们随着父母的回应而回应自己,产生相同的特定心理情况,这导致与那些与那些心理情况相关的自我指导(理想或应该应该)。预计在儿童中创造强烈理想的育儿模式是当父母结合螺栓(管理成功时)和热爱撤回(纪律失败时)。例如,当父母鼓励孩子克服困难时,当他或她成功时拥抱和亲吻孩子的时候,或者为孩子设立成功活动的机会;它创造了孩子存在积极成果的体验。例如,当孩子们在孩子抛出一些食物时,当父母抛出一些食物时,当孩子拒绝分享它时,拿走玩具,或者在孩子不关注时停止故事;这造成了孩子缺席积极成果的经验。
预计在儿童中创造强有力的育儿模式是父母结合谨慎(在管理成功时)和惩罚性/关键(惩罚失败时)。例如,当父母儿童父母的房子时,培训儿童对潜在的危险提醒,或者教孩子介意他们的举止;这造成了儿童缺席负面结果的经验。例如,当父母粗略地与孩子们发挥引起他们的注意时,在孩子们不听,或者在犯错时批评儿童时,惩罚惩罚/批评这产生了存在负面结果的体验。
Self-discrepancy theory makes another distinction: between when individuals’ self-guides are from their own independent viewpoint or standpoint (“What are my own goals and standards for myself?”) and when individuals’ self-guides are from the standpoint of a significant person in their lives, such as their father or mother (“What are my mother’s goals and standards for me?”). The theory proposes that there are individual differences in whether it is discrepancies from independent self-guides or discrepancies from significant other self-guides that most determine individuals’ emotional vulnerabilities.
自我差异理论研究
研究测试这些预测自差异理论已经与临床和非临床群体进行。已经制定了调查问卷,以衡量个人的理想和他们所应该的实际自我差异(对其自身独立的自行指南和他们的重要其他人为他们的指南)。Research with clinically depressed and clinically anxious patients has found that discrepancies between patients’ actual selves and their ideal self-guides predict their suffering from depression more than such discrepancies predict their suffering from anxiety disorders, whereas discrepancies between patients’ actual selves and their ought self-guides predict their suffering from anxiety disorders more than such discrepancies predict their suffering from depression. Because some individuals have actual-self discrepancies from both their ideal and their ought self-guides, one or the other kind of discrepancy can be made temporarily more active by exposing them either to words related to an ideal they possess or to an ought they possess. When such priming of either an ideal or an ought occurs in an experiment, participants whose actual-ideal discrepancy is activated suddenly feel sad and disappointed and fall into a depression-like state of low activity (e.g., talk slower). In contrast, participants whose actual-ought discrepancy is activated suddenly feel nervous and worried and fall into an anxiety-like state of high activity (e.g., talk quicker).
许多此类研究的结果支持对自我差异理论的预测,了解与理想与理想的实际自我差异的不同情绪脆弱性。此外,与理论的潜在逻辑一致,一些研究发现,具有强烈理想的个体对反映缺失或存在积极成果(收益和非收益)的事件特别敏感,而具有强大的人则特别敏感对反映负面结果(非折价和损失)的事件。证据还支持预测的养老金加热养育育儿和发展强烈理想,以及审慎加上批判性/惩罚性育儿和发展强劲的育儿关系。最后,正如预测的那样,在从最重要的自我指南或最重要的自我指南中差异的差异是差异,已经发现了个体差异。特别是,在北美,独立自我指南的差异是男性情绪脆弱性的更重要的决定因素,而不是女性的情绪脆弱性,而重要的其他自我指南的差异对于女性而言比男性更重要。
自差异理论的影响
自我差异理论具有实际和理论的影响。实际上,抑郁症和焦虑症的新方法,称为自我系统疗法是基于自我差异理论的概念和实证贡献。这种新的治疗已经证明有助于一些患者比标准药物治疗或认知行为治疗更多。研究还发现,来自理想的实际自我差异是肥胖饮食障碍的脆弱因素,而应该是厌食性饮食障碍的漏洞。从理论上讲,自我差异理论所识别的心理机制是另一个心理学理论,监管焦点理论的基础,该焦点理论本身就会提高对决策和表现的动机支撑。自我差异的理论突出显示是什么,这不是人们的特定目标。相反,更普遍的担忧,对世界如何工作的观点 - 是一个收益世界和不销售和损失世界 - 确定人们情感和激励生活的质量。
参考:
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