有才华的孩子成为精英成年运动员如何?许多年轻人开始在路上向成为职业运动员,但很少有人达到这个水平的性能。人才发展的一系列成就的领域,比如音乐,艺术,科学,和体育运动,是一个典型的心理学研究领域。在过去20年左右,一个健壮的身体的人才发展研究已经发表在《运动心理学文献。
人才发展反映了经典的先天,后天的辩论,有一些强大的人才发展基因成分(如身高、身体成分)和强大的环境因素(如培训、社会支持)。从这个角度看,这个词人才可以用来指天生的能力,而这个词发展指的是如何培养和增强能力。鉴于极端环境和极端基因方法可能被最终支持,许多研究人员采取中间立场,而不是把人才发展视为一个先天和后天的问题,认为人才发展是遗传和环境因素之间的相互作用。
人们普遍认为运动员通过人才的发展阶段,每个阶段的特点是不同的活动类型和不同类型的参与和支持的父母和教练。两个重要模型进行了综述。虽然这些不同模型之间的术语不同,但一般原则十分相似。
布鲁姆的人才发展的阶段
1985年,心理学家本杰明·布鲁姆出版了一本基于采访120有才华的音乐家、艺术家、科学家和运动员(其中21是奥林匹克游泳运动员和18网球球员一直排名在世界前10名)。布鲁姆提出了人才发展发生在三个阶段。起始阶段,第一阶段是孩子从事有趣和好玩的活动。他们严重依赖他们的老师或教练的指导和支持,和在某些时候的父母、教师或教练注意到孩子们显然在某些方面有才华。父母扮演了重要角色,他们经常负责刺激孩子的个人兴趣的活动领域。
在发展阶段,孩子们迷上一个特定的活动。他们的追求变得更严重,他们的老师和教练技术更熟练的比以前的水平。教练带着强烈的个人兴趣在他们的天才和预期结果通过纪律和艰苦的工作。练习时间显著增加和竞争被用作衡量进展。至关重要的是,父母提供了道德和财政支持和帮助限制孩子的参与等分散活动有偿就业和社会和朋友郊游。
的完美的舞台代表了表演者成为他们选择的活动的专家,目前倾向于主宰自己的生活。表演者都愿意投资所需的时间和精力满足性能目标。负责训练和比赛从教练转移到个人。同时,表演者都要求自治,并能够应对巨大的要求他们的教练。父母扮演了一个次要的角色作为个体成为完全沉浸在自己的行为,为他们承担全部责任。布鲁姆强调,早熟的孩子需要一个长期的承诺,增加对他们的领域如果他们的人才是发展在以后的生活。
体育发展模式的参与
其中最著名的体育人才发展模型,加拿大研究人员推出了珍古德,最初是基于他的1999精英研究青少年运动员和他们的家庭成员。布鲁姆的模型类似,象牙海岸提出人才发展三个阶段,但使用不同的术语,反映了一个更明确的关注体育和家庭的参与。
的抽样年(6-13岁)以父母为他们的孩子提供机会去享受运动重点是有趣而不是强化训练。一般来说,在一个家庭中所有的孩子都参加了各种课外活动,但在某些时候,父母意识到一个特定的孩子有运动的天赋。在专业年(13 - 15岁),运动员逐渐减少他们的参与课外活动和专注于一个或两个运动事件。乐趣和享受仍然作为体育体验的中心元素,但专业运动发展成为一个重要的参与者的运动参与的特征。父母强调学校和体育成就,金融和时间承诺他们的小运动员,孩子的运动和发展个人兴趣参与,而其他兄弟姐妹作为职业道德的榜样。的投资的年(15岁以上)反映承诺增加运动员的运动和家长表现出更大的兴趣在这个运动。游戏活动,取而代之的是大量的练习。在这一点上,父母帮助运动员对抗挫折,如损伤、疲劳、或压力,并演示了不同的行为对他们的孩子,有时造成对他们的哥哥姐姐弟弟妹妹给痛苦的成就。象牙海岸还建议这个人才发展过程的特点是从深思熟虑的发挥刻意练习(下面讨论)。
Cote扩大在他最初的学习在以后的工作,并创建了当前体育参与的发展模式。在这个模型三的发展轨迹(途径)运动。第一个轨迹,休闲参与抽样,反映了过程的孩子参与各种体育采样期间。通过参与一系列好玩的游戏,孩子们获得构建块后参与休闲运动(而不是精英)。第二个轨迹,精英性能通过抽样,反映了经典的三个阶段(抽样、专业、投资)的原始研究。在第三轨迹,通过专业化、精英的性能运动员跳过抽样,在练习和比赛活动投入巨资在儿童时期(即为一个特定的运动。早期,他们专注于一项运动)。虽然有些可能实现精英通过早期专业化水平的运动,这是一个危险的路线和早期专家经常经历过度伤害,减少运动享受,和更有可能退出的体育专业。
刻意练习
人才开发另一种方法是由k Anders Ericsson,拉尔夫Krampe,克莱门斯Tesch-Romer。最初的工作是基于获得的数据通过日记的日常活动有才华的音乐家和运动心理学研究人员已经被复制和扩展。爱立信提出深思熟虑的(有意识,蓄意的)练习的概念至关重要的成就精英级别的性能。刻意练习活动是高度结构化的,需要高水平的努力,生成没有即时回报,是专门用于提高性能。
专家报告更高水平的刻意练习比业余爱好者在一系列领域。本研究最终导致了所谓的10000 -小时规则,即实现精英级别的性能与利息相关的10000小时的刻意练习了大约10年。这并不意味着10000小时的刻意练习产生精英运动员,而是它提供了一个近似的练习时间从事精英。
约束,防止表演者参与刻意练习的最佳水平有关资源,动机,和努力。资源约束,包括时间和获得教练和训练设施,必须由个人努力进取的谈判。因为刻意练习不会导致立即社会或金钱奖励,个人必须克服激励约束。事实上,个人从事刻意练习部分是出于相信刻意练习最后能够提高性能。最后,刻意练习是精神和体力,所以个人必须克服努力约束。
爱立信建议刻意练习不是天生的愉快,但运动员报道,最相关的和实践活动中参与非常愉快。最近,象牙海岸提出更专业运动的观点,提炼我们理解刻意练习。Cote说,儿童参与精心设计的比赛活动。故意玩体育活动是那些旨在最大化享受和活动与灵活的规则设置和监控的孩子。在故意玩,孩子们不太关注结果或改善性能,而是重点是享受。因此,采样期间孩子应该从事大量的故意玩和低数量的刻意练习。事实上,早期的专业化轨迹通常是与大量的刻意练习和少量的故意,这也许可以解释过度伤害,缺乏乐趣,退出与早期专业化。运动心理学家应该鼓励关注抽样一系列运动在儿童时期重点是故意玩。提高水平的刻意练习后专业化和投资在运动。
其他因素与人才发展有关
尽管阶段模型和故意玩或实践活动最突出方面的人才发展研究在运动心理学,其它几个因素被卷入实现高水平的性能。下面三个因素进行了综述。
相对年龄效应
相对年龄效应指的是一个人与生俱来的age-eligibility截止特定运动。例如,如果运动的年龄截止1月1日2002(即。,对一个团队一个孩子必须在1月1日之前出生的),一个孩子出生在12月31日,2001年,将有资格获得这个团队,但也将一个孩子出生在1月2日,2001年。January-born运动员几乎是整整一年以上December-born运动员和具有更多的增长,发展和实践。大小、速度、和协调(在许多体育价值属性)是高度相关的随着年龄的增长,相对老球员经常表现出优越的性能和水平选择精英团队之前,相对年轻的球员。相对年龄效应通常是一个健壮的发现一直参加专业同龄组运动在青少年时期。在同龄组精英团队,经常有更大比例的运动员出生的age-eligibility今年早些时候比出生以后。相对年龄降低的影响随着时间的推移和不相关的运动中,没有严格的年龄界限。
出生地影响
一个运动员的出生地的位置会影响玩专业运动的可能性。研究男性和女性运动员从几个运动(包括高尔夫球、棒球、篮球和冰球)已经表明,运动员出生和成长在小城市更有可能成为精英运动员。地区较低的人口可能提供条件更有利于专业知识的发展比大的城市环境,因为在小城市的孩子很少有机会参与一系列的活动和可能有相当广泛的支持特定的运动;曲棍球场的小镇是唯一的选择,和运动是在社区的广泛支持。比较分析表明语境因素与出生地作出更大贡献的成就精英级别的运动性能比相对年龄的影响。
2 d: 4 d比例
第二位的比例(食指)手第四位(无名指)被称为2 d: 4 d。一个较小的食指比无名指(即。,2 d: 4 d比值低)一直在与高水平的相关程度的运动。专业足球运动员一项研究显示低2 d: 4 d比值比控制(在一般人群样本的男性)。此外,职业球员的样本内,那些在1日团队(而不是储备)和那些在国际层面较低2 d: 4 d比值比那些没有达到这些职业足球的顶峰。虽然原因2 d: 4 d效果已经观察到在精英运动员基本上是未经证实的,有可能是胎儿和成人睾丸激素可能是重要的建立和维护能力与物理相关的竞争力(因此实现高水平的性能在运动中)。这些结果反映了人才发展的想法是遗传和环境因素的结合。
引用:
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