情感性精神障碍,也被称为情绪障碍,临床心理障碍。最常见的情感性精神障碍是重度抑郁症,精神抑郁症、双相情感障碍,和循环性障碍。这些疾病的一个核心特征是情绪障碍处理和神经激素的监管导致的主观感受悲伤,情绪低落,丧失快乐事情通常愉快(快感缺乏)2周或更多。这些症状也必须主观影响社会或职业责任的实现。其他可能的症状包括骑自行车在双相情感障碍的躁期;失眠或嗜睡;一无所用,负罪感,自杀的念头;和精神运动风潮(坐立不安,来回踱步)或精神运动发育迟滞(疲劳、疲劳)。情感障碍通常与焦虑障碍共现,如恐慌症、广泛性焦虑障碍,创伤后应激障碍和社交恐惧症。女性比男性风险更大发展的情感和焦虑症。
诊断的情感障碍、情绪障碍或焦虑障碍需要一个广泛的面对面采访注册临床心理学家或精神病学家建立诊断标准是否满足。得分在自我报告的调查抑郁或焦虑症状,即使由有执照的医生,诊断是不够的。主要诊断标准提出了美国精神病学协会(APA)精神疾病诊断与统计手册》(第四版),文本修改(DSMIV-TR)和世界卫生组织国际疾病分类和相关的健康问题,第十次修订本》(icd -)。坚持这些诊断标准体育及运动心理学领域的困难,尽可能少的领域必要的凭证或缺乏金融或社团的资源。
然而,了解休闲体育活动的影响是至关重要的,急性和慢性运动对情绪和焦虑有关。重点将使用的运动作为治疗干预个体诊断出患有情绪或焦虑障碍。然而,同样重要的是要了解这些疾病可能影响身体活动行为。抑郁症的症状与低水平的身体活动和行为激活的抑制。例如,绝望的感觉和疲劳是难以克服的,,因此,这些病人的经验从事困难努力任务。此外,在运动员中,有证据表明,腐败的一个核心特征综合症(由于过度训练)是抑郁情绪,和过时的症状直接映射到主要抑郁发作诊断标准。监测运动员的抑郁情绪可能的方法来帮助避免过时一个过度训练期间。
重度抑郁症
流行病学研究一致表明,更高层次的体育活动或心肺健康风险降低相关的未来发展在男性和女性抑郁症。参与有规律的体育锻炼提供了防止抑郁症的症状,而久坐。然而,没有强有力的证据的剂量反应效果,所以更大水平的身体活动不一定是更多的保护。运动训练已被证明是一种有效治疗抑郁症。有氧运动(散步、慢跑)和抵抗运动,而等待列表或非运动性控制条件,已被证明能够有效地降低抑郁症的症状,导致抑郁症的症状缓解。散步或慢跑锻炼干预措施,4到6个月的时间(但不再是更好的),已经被证明是有效的抗抑郁药物治疗和认知行为治疗与安慰剂相比。运动是一个很好的治疗方案或辅助治疗抑郁症;然而,药物添加运动训练或认知行为治疗不会产生协同效应。行为失活和极端绝望的感觉和疲劳出现明确的挑战开始并坚持体育锻炼或运动训练计划,尽管一个可能的运动训练对药物治疗的优点在于缓解症状可能会持续较长的时间锻炼和药物治疗已结束后。
双相情感障碍
尽管有越来越多的兴趣使用锻炼作为一种治疗双相情感障碍,和高功能双相情感障碍患者报告锻炼作为他们用很多方法来帮助保持情绪稳定,实证研究很少,没有临床试验在双相情感障碍患者进行锻炼。心血管疾病风险的一项研究表明,标记和锻炼可以改善患者诊断为双相情感障碍,但它是未知的,如果锻炼可以提高双相情感障碍的核心症状。
恐慌症
诊断出患有恐慌症患者体力活动往往低于健康同行。在某种程度上,这可能是由于在运动不适的感觉经验。由于运动生理唤醒(增加心率和呼吸)类似于核心恐慌症的症状,从而可以避免。另一个原因可能是由于错误信念,锻炼会引起恐慌症。然而,证据清楚地表明,运动对人是安全的诊断出患有恐慌症和锻炼,即使在最大能力,不会引起恐慌。恐慌发作期间练习的很少记录实例可以被视为机会出现相对于记录运动和体育活动会话的数量并没有涉及恐慌症。运动训练是一个非常有用的治疗恐慌症和可能是有用的作为一种认知重构工具(“我可以汗水和努力呼吸,我的心跳动非常快,这并不意味着我要死了或者疯了”)。锻炼与药物治疗减少临床医生认为恐慌症的症状。然而,药物治疗与运动训练的结合并不产生协同效应。
广泛性焦虑障碍
流行病学证据表明,更高层次的体育活动或心肺健康与降低患焦虑症的未来发展。然而,很少有研究测试的影响锻炼作为一种治疗广泛性焦虑障碍(GAD)。在两个临床试验,有氧运动和阻力运动导致显著降低而等候症状控制情况。运动目前未被与药物治疗或其他治疗方法。此外,情感体验期间或运动后立即广泛性焦虑症患者还没有检查。很少有单个会话的运动如何影响信息人临床诊断为情感症状或焦虑症。
引用:
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