该条目概述了运动参与范围两端进行的心理社会研究。首先,我们研究了娱乐性青年体育参与对残疾青少年的社会心理益处。下一部分将讨论针对残疾运动员的最高运动参与的心理挑战和心理准备:残奥会。
青年运动参与
本节将报告青年运动领域内的两个领域。首先,研究了对普通运动自我感知的研究,例如被认为受运动影响的身体自我概念。其次,讨论了这项运动作为儿童可以发展社会联系并减少孤独感的环境。人们普遍认为,残疾人可能会经历低自尊心,因为他们的残疾可能会限制他们获得运动成功的能力。同时,如果儿童参与并提高自己的能力,运动可以是提高能力的工具。不幸的是,研究人员表明,协调不佳的孩子在游戏中的活跃程度较低,花费更多的时间观看其他孩子玩耍而不是更好的协调儿童,从而限制了他们改善的机会。此外,研究人员还表明,与没有发展协调障碍(DCD)相比,相对于没有运动能力的儿童,运动困难的儿童在运动中的失败可能更多,因此对运动能力的看法较低。
除了减少有限的精通经验的自豪感和满足感外,其他人可能会扣留积极的反馈并至关重要。DCD的儿童报告说,因为他们被嘲笑而感到焦虑和羞辱。尽管有成熟的青年运动员认为自己是认真的运动员,但他们经常认为别人没有。
与上述发现相反,其他研究人员检查残疾儿童的自尊心的研究人员发现,自尊心得分与健全运动员的自尊心得分相当。在一项罕见的干预研究中,参加为期4周轮椅网球计划的儿童增强了他们的普遍感知和网球能力,但并没有提高整体自尊心。在第二次干预研究中,研究了为期12周的运动干预对运动技能开发的影响。与比较组相比,患有和没有残疾的学生被随机分为干预和比较组,干预组参与者显示出对象控制和运动技能的提高。其他研究轮椅运动和轮椅舞蹈的研究人员报告说,自我感知的增长范围从全球自尊到自信心和控制范围。
青年运动员认为的激励氛围也会对感知能力产生重要影响。例如,与认为气候不太精通的儿童相比,体育教育中强烈的掌握气氛的残疾儿童具有更高的能力。重要其他人的社会支持也很重要,因为青少年运动员的自我效能感与三种不同类型的社会支持呈正相关:倾听,情感挑战和朋友,父母和教练提供的技术挑战支持。这些发现表明,体育自我效能可能部分是来自各种关系的鼓励和社会支持的结果。
运动的社会性质使其成为社会心理发展的潜在重要工具。例如,青少年认为他们参与体育运动的人增加了他对他人的有利印象。鉴于残疾儿童的朋友比没有残疾儿童的朋友更少,而且孤独,因此体育运动提供了巨大的机会来促进社交联系,同时增强健康成果。杰弗里·马丁(Jeffrey Martin)及其同事发现,残疾青年运动员从他们的运动团队中拥有最好的朋友,从而获得了各种社会利益。与男孩相比,女孩的性别差异显而易见,这表明他们最好的朋友对她们有更多的看法,她们更加共同的兴趣,彼此相处更多,并且在错误后更加令人鼓舞。与参加更多非正式运动的女孩相比,参与正式残疾运动的女孩会获得更多的社会支持。从事更严肃的高级正式运动的女孩有榜样,她提供了共享的社会现实支持,情感支持和挑战以及技术支持和挑战。
父母的鼓励也与国际级别的青少年运动员之间的身体能力感知和运动承诺有关。与报告父母的鼓励减少的运动员相比,父母报告更多鼓励的运动员报告说,人们对体育运动的感知能力更强,对运动的承诺更大。相比之下,治疗武术计划中的儿童受到了很多父母的鼓励,但与他们的身体能力无关。由于平均支持水平很高,研究人员将他们的发现积极地解释为父母并没有限制他们对更高熟练的孩子的支持,而忽略了少技能的孩子。
参加毕业后的残疾运动计划的残疾青年提到与其他残疾青年建立联系的重要性。这种联系感使他们感到更加真实。进行研究的研究人员推测,体育计划与非适应运动计划的特定适应性有助于创建一个使参与者具有人表达的行为。其他运动心理学研究人员报告了运动期间社会融合的增强,因为儿童与队友互动的机会增加了。这种增加的互动的好处是更大的社会联系和对儿童社交网络的扩展。
参加残疾人运动计划的20名瑞典儿童的访调员还得出结论,体育为发展新友谊提供了一种手段。参加适应性的体育计划的36名青少年也报告了最牢固的同伴关系。因此,在运动环境中积极关系的潜在结果是增强的生活质量(积极的情绪状态)。
然而,一些研究表明,残疾儿童在运动中的经历有时不那么积极。例如,有些人觉得自己的身体能力被贬低了,他们的运动参与琐碎了。即使是好的意图也可能会出错。例如,残疾儿童有时会在健全儿童的体育环境中看到援助作为对其能力的负面评估。当他们认为基于对其能力的负面评估提供帮助时,他们的自尊心受到威胁。体育参与者在尝试完成他们缺乏经验或缺乏成功的技能的活动时,还报告了沮丧和不足的感觉。
总而言之,应该很明显的是,运动环境并不是固有的环境,可以一直促进所有参与者之间的福祉。因此,运动环境不能仅标记为正面或负面。成年人,没有残疾的青年和残疾青年本身会对他们在体育运动中所经历的结果产生影响。当具有情感依恋(父母)或具有教练等体育专业知识的成年人以支持和促进技能发展的方式积极地与孩子们互动时,积极经历的潜力更大。如果不允许同龄人参与歧视性和无态行为,则会减少负面结果的潜力。
精英运动参与
与奥运会一样,残奥会被认为是残疾运动员可以追求的最高竞争。残奥会获得的关注以及政府,教练和支持人员对残奥会表现的重要性有可能使残奥会体验既令人兴奋又压力很大。与美国残奥会教练的研究表明,他们相信运动员会遇到表现良好和胜利的压力。教练还认为,增加的媒体和家庭关注会增加压力。
许多研究人员证实了运动员感到自信,发展最佳状态并采用心理技能的价值。研究精英截肢足球运动员,残奥会轮椅篮球运动员,国际轮椅公路赛车手和游泳者都支持心理技能的价值。发达的心理技能可帮助运动员应对压力并应付压力。残疾运动员压力的来源反映了共同的运动忧虑来源(例如缺乏健身),残疾运动所独有的压力来源(例如,轮椅或假肢问题),残疾(例如,压力疮)以及残奥会经验。接下来,我们关注残奥会提出的独特挑战。
英国精英残奥会报道说,参加大型国际比赛是压力很大的,并且引人注目的因素,例如必须先登上飞机,以增加压力。一名与一名残奥会合作的运动心理学家报告说,他的客户的最大压力是管理与残奥会的26小时飞行。上下飞机,从座位到轮椅转移到厕所和返回,以及一般的飞行过程中的个人护理都令人担忧。2014年冬季残奥会的滑雪者将距残奥会村庄60公里。结果,运动员将有广泛的旅行安排,或者必须远离现场,并错过了残奥会的一部分。2008年北京残奥会在香港竞争2008年北京残奥会的para-Execretrian盛装舞步车手。所有车手都报告说,他们错过了主要的残奥会体验。因此,似乎是明智的,残奥会在心理上为广泛的旅行做准备,具体取决于他们的活动,或者不要花所有的时间在残奥会上。根据英国残奥会的说法,很长一段时间出门在外是压力很大。运动员错过了他们重要的其他人,也想念他们从他们那里得到的社会支持。
残奥会在残奥会村庄花费大量时间。对于在奥运会结束时竞争的运动员,他们必须在陌生的环境中花费大量时间,并在不习惯的床上睡觉。在一项对参加北京残奥会的巴西残奥会运动员的研究中,大多数在奥运会期间睡眠质量较差。焦虑与睡眠不佳有关,因为72%的运动员睡眠质量较差,焦虑症中等,而睡眠良好的运动员中只有28%焦虑。英国国家队成员还报告说,他们担心他们会分享一个房间,以及在睡眠不佳之夜后能够竞争的能力。
残奥会支持人员需要凭证才能进入残奥会,但这些证书是有限的。结果,与非残奥会竞争相比,运动员与运动心理学家和教练的接触率可能更少。如果有的话,教练和支持人员通常会过度劳累和疲倦。观看医生,治疗师,按摩师和运动教练的能力也受到了类似的限制。
残疾运动员在功能上进行了分类,这决定了他们与谁竞争。在竞争前发生的分类可能会感到压力很大,因为运动员可能预计将在与以前不同的水平上进行重新分类。如果将运动员重新分类,他们可能必须与更好的运动员竞争。显然,这种情况可以在关键时刻降低信心并增加焦虑。
药物测试发生在残奥会上,可能是一种新的,因此是压力很大的经验。与健美的奥林匹克运动员进行的测试相比,在残奥会上进行的测试可能更多地参与和复杂。例如,许多运动员通过导管小便。由于与残疾相关的药物,其他残奥会可能不得不提起豁免。一些残奥会忍受了慢性疼痛,并可能与医用大麻一起处理,虽然在家中合法,但在残奥会上是一种被禁止的基础。
总而言之,大多数精英运动员都受到运动世界的事件和条件的影响。但是,残奥会必须应对许多独特的条件和挑战,这可能是最佳性能的障碍。
参考:
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