的冰山概要在运动中是可取的可视化表示情绪健康状况,特点是原始分数较低紧张、抑郁、愤怒、疲劳、和混乱规模以上准则(“水线”)活力所评估的情绪状态(盐)。冰山概要文件作为一个隐喻形象一直用于更好地理解emotion-performance关系和幸福在竞争和高级运动员。这个条目的效用的冰山在描述交互作用影响制备的多个正面和负面的情绪状态和运动性能。
冰山概要文件作为一个隐喻
冰山(冰山,从荷兰ijsberg中间;挪威isberg)是一个大型的冰体漂浮在大海。冰山图像常用比喻代表概念,只有少量(小费)可用的信息情况或可见而真正的大部分数据是不可用或隐藏。原则得名于这样一个事实:只有十分之一的冰山的质量可以看到水面之上,而9/10的淹没和无形的。冰山概要文件的另一个有趣的特性,应该强调,它能够识别组件的交互影响不同的现象。这就是为什么冰山概要文件作为一个图像,原则,或在不同的上下文中的模型是受欢迎的。的冰山图也有助于识别一些重要和影响方面的管理和组织设置。冰山图形演示的想法同时拥有各种有形和无形的结构相互作用。它也有助于理解全球问题和通常用于系统的思考。在这种情况下,在上方的提示水是世界上的事件发生;水线以下经常有模式或事件的再次发生。模式识别很重要,因为这表明事件不是一个孤立的事件。不同级别的冰山一样,模式是底层深处结构或创建或驱动这些模式的根源。
情绪教育局的冰山在运动
威廉·摩根冰山概要介绍了词,作为一个比喻,运动在1970年代末;它是基于他的系统研究和监控竞争和过度训练和过时的精英运动员在不同运动。65 -项目评估,摩根使用盐,发现精英运动员和活跃的个体倾向于得分低于人口平均水平的紧张、抑郁、愤怒、疲劳、和混乱。此外,这些人通常得分关于人口平均水平一个标准差的活力。这个概要文件被称为冰山概要文件因为由此产生的配置就像一座冰山。所有负面情绪的五个州人口低于平均水平(T50分),和一个积极的情绪状态是一个标准差以上总体均值(参见图1)。(它已经观察到,祝你好运,内部氧化物酸盐的开发人员把活力偶然地在中间,或者就不会有冰山概要文件!)
盐低收益率的负面情绪的五个州措施,一个积极的情绪状态,和全球的心情。一个全球得分计算通过添加负面情绪的五个州(紧张、抑郁、愤怒、疲劳、和混乱),减去一个积极情绪状态(活力)。因为这个计算过程有时收益率负常数100添加(10 +管理+和+脂肪+反对+ 100 -中收取)。这些值作为基准使用个人运动员(团体)估计在赛季中过时的动力学。如果运动员患有慢性疲劳和无法完成一个锻炼会话,可以成为他的盐概要文件倒。逆冰山剖面的特征是低水平的活力和更高水平的紧张、抑郁、愤怒、疲劳、和混乱比一般的个体。这种类型的情绪概要文件与一个贫穷的生理和心理功能的状态。
酸盐反应了几组根据重点评估的情绪状态。这些设置包括statelike(现在,今天,或之前你最后的竞争),traitlike(一般来说,通常,通常在一个星期或一个月)疫源地。例如,如果运动员被要求回应“你感觉如何的问题在过去的一周,包括今天好吗?”而不是“你过的感觉今天好吗?“那么statelike和情绪状态的traitlike方面评估。
冰山概要和心理健康模型
POMS-based冰山概要代表视觉互动多情绪州,是建立在摩根的心理健康模式(嗯)。简要描述,嗯假设性能与精神病理呈负相关。因此,积极的心理健康与高绩效水平而情绪干扰预计将导致性能衰减。模型的基本前提是,积极方面与广义相关的心理健康应该成功的运动。
图1情绪状态的冰山在高级跑步者,摔跤手,摇桨
POMS-based冰山的有几个问题与应用程序概要文件用于测试的MHM”能够继续有效的方法预测的运动性能,特别是在个人层面上。首先,盐低情感描述符主要是消极的(5 -和一个积极情绪状态)。第二,researcher-generated情绪描述符是“固定”,因此不捕捉运动员个人情感体验的特殊性质。第三,POMS-based冰山资料作为情绪状态不直接相关的措施preperformance和演出中间高举的情况。也不专注于优化和功能失调的情绪状态对性能的影响。第四,人口平均(规范),而不是单独优化和功能失调的资料作为标准来评估后表现情感的影响。最后,还有一个需要检查的有效性故意酸盐以外的冰山概要文件创建基于评估措施实例,特殊emotion-centered和action-centered配置文件。
冰山概要文件应用程序的延伸
POMS-based冰山概要的效用可以增强通过添加特定于上下文和相关响应集。这些响应集包括回忆冰山过去的情感经历概要文件(“你怎么感觉之前你的赛季最佳比赛吗?”);预期概要文件(“你觉得你会觉得在即将到来的比赛?”);性能相关(前、中期同一父本)资料;人际关系概要文件(“你感觉如何,你的教练或队友互动?”),和社会团体内部的概要文件(“你觉得这支球队和你以前的团队?”)。
冰山概要文件应用程序也可以延长酸盐以外的情感情绪的评估。例如,冰山原则为其他多种情感措施工作,如CSAI-2(与自信,认知和躯体焦虑)或个性化emotion-centered分析?一些解决这些问题的经验在各个区域的最优功能(IZOF)模型,预测高概率分别成功的表现,如果运动员的最佳愉快的强度(P +)和最优不愉快(N +)功能失调的不愉快的情感与低强度(N)和功能失调的愉快(P)的情绪。图2描述了两个个性化的冰山个人相关资料的基础上,评估和绩效的情感。这些冰山的概要文件是由故意把最佳的积极的和消极的情绪在中间和功能失调的情绪(正面和负面)的(N ->N + P +>P -)。
个性化emotion-centered分析捕获一个运动员可能执行很好当生气或焦虑而另一个运动员相同的情绪可能表现不佳。这就是为什么它是至关重要的使用任务和个人相关物品(特殊情感描述符)。在这两种情况下,功能最优的优势积极的和消极的情绪(P + N +)功能失调的消极的和积极的情绪(阻燃剂)作为单独的高概率预测成功的性能(功能)。另一方面,优势的阳性(幸福P + P)在底片(不幸N + N)是运动员的态势心理健康状况。区分幸福(与恶劣的环境)和运转良好(与ill-functioning)是由识别正面和负面情绪最优对心理健康和运动性能和功能失调的影响。
可变性每个情感的最佳强度区域描述符和它们的交互识别重复(召回和电流)评估情绪的概要文件之前几个成功的表演在一个运动员。不成功的性能之前,概要文件“平”或积极倾斜或扭曲了。一致的结果表明,有两个success-related和两个failure-related冰山概要文件基于多种积极的和消极的情绪。这四个概要的总结是个体内的情感动态对比单独成功和不成功的表演(图3)。
加强个性化的情感分析的实用程序
有几种方法可以提高效用的冰山形象和它的应用程序。
图2个性化的赛前最佳区功能情感的足球运动员A和B
- “理想”情感冰山概要文件应该是由多个个体内的分析确定五到七个人成功的(自我参照)表演。
- 情感描述符应该自身的特质和运动员而不是固定researcher-generated标记
- 创建冰山概要文件,这些多个successrelated因素应放置在中间;表现不佳的因素是位于两侧。
- 主要集中在研究和应用中应区分个体内的概要文件相关的成功和穷人之间的性能。
- Action-centered剖析还建议在考虑成功的和不成功的表演过程。
结论
研究结果表明,冰山剖面预测成功的业绩可以创建通过使用特殊athlete-generated和聚合researcher-generated情感描述符。成功的表演是预测的两种主要类型的配置文件(P +)或(P + N +)类似的对于大多数运动员,即使他们有不同的情感标记。另一方面,逆(“平”,“腔形,“N-skewed或P-skewed)冰山概要文件单独预测高概率的糟糕表现。未来的挑战运动心理学(SP)的发展个性化的情感尺度能够捕捉互动情感对运动能力的影响。冰山概要文件提供了一个部分解决方案这个具有挑战性的任务。
图3个体最优区功能情感概要文件之前成功(“冰山”)和穷人(N-Skewed或P-Skewed)表演
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参见: