研究人员一直在研究测量属性,关联,和结果的社会性体格焦虑(SPA)二十多年。立足于社会焦虑、自我表现和身体形象影响,温泉被定义为个体的焦虑体验当他或她认为别人可能负面评估他或她的体格。运动和锻炼环境本质上是社会和评价,它一直认为运动和锻炼可能对身体如何培养专注于自我表现和焦虑似乎别人。
社会体格焦虑的测量
早期研究探索社会性体格焦虑量表的测量属性(水疗)支持使用最初的12项规模和提供洞察双重尺度由体格表示安慰和预期的负面体质评估。最近的研究认为,减少9-item规模删除三个措辞积极的五项和维护一个一维的结构。进一步测试的测量尺度提供了证据9-item或8个条款一维的规模。年轻的青少年,研究者也主张7-item规模,基本上消除所有积极的措辞规模商品的原因。大多数研究人员报告使用9或参与规模。
进一步支持SPA的测量提出了较高的内部一致性系数为水疗项目(例如,克伦巴赫α系数始终高于0.85)寿命样本包括年龄,性别,种族,运动类型和锻炼者。作为证据的建构效度,SPA适度与一系列个性特征高度相关,焦虑、自我表现的过程,和身体形象维度。
体格焦虑总是,有时吗?Trait-or-State辩论
水疗中心的原始概念是一个稳定的性格或品质。除了连接水疗分数与完美主义等相关的人格特质,克罗克和他的同事们进行了一项前瞻性纵向研究青少年和证明水疗的成绩很稳定在三次波1年分开。而温泉开发记住traitlike特性,一些研究人员提供的证据statelike属性用最初的规模和规模的修改目标更可塑的体格焦虑。例如,水疗分数较高的大学生阅读假想场景将他们放置在健身中心食堂和图书馆相比,据报道高于年长的青少年在他们的同龄人相比,在与父母的评价环境。进一步报告显示体格焦虑较高个体当面对一个异性锻炼合作伙伴或健康领袖与同性的环境。随着一个国家的发展温泉和研究证据支持SPA的特征和状态特征,这是最好的运动和运动心理学(SEP)研究人员采用最匹配的概念化和补充测量尺度研究问题和研究目标。
年龄、性别和体重的影响
有代表性的证据表明,温泉是最高的青少年和年轻的成年人和老年人中最低。这还需要进一步的研究来更好的理解的发展特征SPA的经验。超重的男性和女性倾向于报告更高的水疗分数与年龄和准确性相比健康的体重。此外,有一致的证据表明,女性在水疗得分高于男性。这些差异被认为是真正的意思是自多个研究表明性别差异不变性的水疗,表明没有性别差异的方式解释项目规模和完成。
运动类型
没有明确划分运动员与运动者相比,在水疗得分也在竞争与业余运动员。尽管如此,一致的证据表明,运动类型是重要的水疗体验。运动员在竞争激烈的审美和主观评价运动如花样滑冰,体操,和一些武术倾向于报告更高的水疗分数相比运动员non-aesthetic运动如篮球和足球。有混合的证据表明,统一穿运动的类型也会影响水疗体验,更揭示制服穿在审美体育和体育,如田径、游泳、越野和女子排球。因此,重要的是要梳理出的相对(累积)影响运动类型或运动约束环境在促进或保护的水疗体验。强制性体育(PE)类的制服也称为高度相关的SPA青少年的来源。
社会诱因
同龄群体的影响可能延续SPA的感觉。在黛安娜·e·麦克和他的同事的一项研究中,男性和女性青少年收到朋友鼓励改变自己的体型和同辈群体,谁认为自己比同龄人的吸引力,报告更高的水疗分数。考克斯和他的同事们已经关注体育设置,发现普遍接受和同龄群体中的归属感的感觉已被证明有助于缓冲SPA。
其它来源的水疗可能包括父母、教师、教练和健身的领导人。例如,少女的母亲可能触发温泉通过间接的评论和指导体育活动(PA)等控制措施和管理他们的女儿的饮食。老师和教练一个重视外观和重量被认为营造更多的威胁physique-salient和评价环境。此外,媒体可能加剧SPA的经验。特别是,有证据表明,温泉分数增加当个体(主要研究涉及女性)暴露于appearance-salient广告和减少当个体面临健康广告。这些研究结果是一致的,当接触包括健身视频、电视广告、平面媒体等照片和海报。
的自我认知和社会体格焦虑体验
高温泉分数较低的相关物理的自我认知与体重和外观;低感知能力的PA、健康饮食和体育技能;低对自治;和缺乏乐趣的运动,运动,和体育。身体的不满,身体监测和监控,以及社会比较一致的关联的水疗体验。
应对社会体格焦虑:身体活动避免或订婚吗?
鉴于温泉的自我表现和社会焦虑的基础,它是不足为奇的主要战略管理体质的担忧是避免行为(即。的情况或事件,避免可能引起焦虑的感受)。避免在运动,行为可能导致一个运动员辍学他或她的运动。有证据表明,青少年经历高温泉体育类更容易避免类完全跳过PE或寻求父母的原谅他们从课堂上做的笔记。锻炼者觉得健身中心是一个威胁环境的体质评价可能避免锻炼,或者从事不那么有效的健身程序,以避免某些位置在健身房(例如,避免自由重量,或有氧运动地板)。事实上,有一致的研究反映运动环境延续温泉,和个人报告为代价避免这些areas-perhaps适当的形式和运动功能。
避免体育和/或运动时情况是不可行的,有报道称,个人在水疗中心将管理的威胁环境掩盖自己的体型和避免可能的评估。例如,少女报道在体育类和在健身房穿宽松的衣服,和一个常见的策略在海滩或游泳池是泳衣和避免暴露身体,除非必要。女性已经有了乳腺癌的乳房切除手术报告使用假肢隐藏在non-formfitting服装和运动或参与的运动。
有定性和定量的证据表明,个人报告高温泉可能避免PA情况为体质评价提供机会。也有证据表明,温泉可以激励一些人参与。避免这种二分法和接触导致整体发现模棱两可的SPA和PA结果之间的联系。一些报道称负协会(SPA增加,PA减少,以避免模型),其他积极的协会(即。、积极参与模型),还有的结果没有显著关联。试图解释这些模棱两可的结果,研究人员与水疗体验运动的原因和具体的行为规则。更高的分数在温泉一直伴随着更多的外部监管原因锻炼,锻炼等获得一些奖励(如减肥、社会归属)或避免自我意识情绪如感到内疚、羞愧。这些研究结果支持在青年一代的体育环境。此外,档案已确定,青年报告相对高温泉分数加上外部监管体育报道的最低休闲时间PA的行为和最享受的体育报道相比低温泉分数和高自治条例。
其他健康状况
除了温泉和爸爸之间的关系,研究人员还与水疗分数干扰进食态度和饮食失调行为的报道中女大学生和各种精英体育运动员。运动员高温泉分数报道高竞争的焦虑在他们的运动。也有有限的证据表明,温泉是锻炼者和non-exercisers与抑郁症有关。
一些最近的报告也有关体质评价威胁,这可能是类似于SPA、更高的生理标记的压力。具体来说,个人背景操纵体格威胁有高post-manipulation皮质醇的水平,这是一个释放的荷尔蒙肾上腺(HPA)轴。这些研究已经证明了初步证据表明,温泉可能有长期的健康影响因为皮质醇和慢性压力加剧与一系列相关不良健康状况(如心血管疾病、免疫系统失调、抑郁)。研究集中在水疗的长期效应是必要的。
未来的研究社会体育及运动心理学的体格焦虑
温泉的经历已经在9月文献定义良好和记录。前进的一个挑战将是确定内温泉的独特作用综合操作化的身体意象影响,或身体有关的情绪。高温泉成绩之间的相关性和身体耻辱已报告,和很可能水疗体验高度与尴尬和内疚。使用定性研究成果作为指导,SPA的感觉可能不是经验常常有一种发现也支持一致的低分数水疗规模(平均值在研究常常低于Likert-type规模的中点,建议略来适度)。也许有价值包括相关的措施和相关的自我意识情绪研究关注于体格显著,评估、自我表现和身体形象。
此外,SPA文学最大的限制之一是缺乏纵向研究。前瞻性研究的发展趋势需要提供水疗体验,健康状况,性能结果,和理解的机制,可能有助于解释SPA和行为的结果之间的关系在锻炼中,nonexercisers和运动员。
引用:
- 考克斯,a E。、Ullrich-French年代。Madonia, J。&诙谐,k (2011)。社会性体格焦虑在物理教育:社会语境因素和动机和行为的链接。体育及运动心理学12555 - 562。
- 克劳福德。&埃克伦,r . c (1994)。社会性体格焦虑、运动的原因,和对运动的态度设置。体育和运动心理学杂志,16岁,70 - 82。
- 哈特,大肠。Leary, m R。& Rejeski w . j . (1989)。社会体格焦虑的测量。体育和运动心理学杂志1194 - 104。
- 科瓦尔斯基,k . C。麦克,d, E。克罗克,p . r . E。Niefer, c, B。,T.-L &弗莱明。(2006)。应对社会在青春期体格焦虑。现年39岁的青少年健康期刊》的e9 -.e16。
- 麦克,d E。,强壮,h·A。科瓦尔斯基,k . C。&克罗克,p . r . e . (2007)。友谊重要吗?考试的社会在青春期体格焦虑。应用社会心理学杂志》上,37岁,1248 - 1264。
- 也颇,r·W。&康罗伊,d . e . (2000)。有效性和阶乘社会性体格焦虑量表的不变性。32岁的医学和科学在运动和锻炼1007 - 1017。
- Sabiston, c . M。塞奇威克,w。克罗克,p . r . E。科瓦尔斯基,k . C。&史蒂文斯,d . (2007)。在青少年社会性体格焦虑:考试的影响,应对策略和健康行为。22岁的青少年研究期刊》的研究78 - 101。
参见: