西方文化的一些方面接触尽可能多的人尽可能多的关注田径或命令。从历史上看,体育帮助塑造信仰,许多社会的价值观和行为。例如,希腊人创造了奥运会庆祝文化、艺术、和个人能力。体育训练是每个希腊男孩的教育的一部分,旨在树立”阿雷特”,意思是一种技巧,尊严、荣誉、英勇。今天,许多人坚信,运动塑造性格,有助于个人发展的物理,社会和情感在现代世界成功所需的能力。
参与的趋势
体育和体育组织区别于身体活动的系统结构和竞争性质。虽然没有精确的统计数字的青年或成年人参加体育项目,估计15到2000万5到18岁的参与社区体育项目和一个额外的600万名14至18岁参与学校运动项目。青年运动的参与增加了20世纪下半叶,但最近的证据表明整体水准或下降率。模式在这些利率随运动、年龄、性别、种族或民族地位,和社会经济地位。
虽然青年的数量打篮球历史上受欢迎的团队运动,棒球,足球,足球,和排球仍然很高,只有自1990年以来增加了参与足球和篮球。参与有组织的体育运动在儿童和青少年时期达到顶峰,而年幼的儿童和成年人更有可能从事运动或体育活动。然而,到了15岁,75%的青少年辍学的运动。体育总是涉及男性多于女性,虽然这个差距正在缩小。1972年的第九条立法大幅度增加女孩的机会参与校本体育。从那时起,女运动员的数量增加了800%以上。在nonscholastic运动,然而,女孩开始后(10岁和8岁)和比男孩早辍学。所有年龄段的少数民族青年不太可能比白人参与体育运动。缺乏机会可能是这种差异的主要因素。虽然在富裕的社区体育项目蓬勃发展,城市贫困社区,由少数人过多,可能没有金融和社会资本提供足够的设施,监督或编程。
体育参与的好处和缺点
的原因和参与体育运动的好处集群为人类发展的三个主要领域:(a)身体发育(例如,得到锻炼和保持体形,学习和提高体育技能,展示物理能力),(b)情感激励发展(例如,有乐趣,活跃,做一些具有挑战性的),和(c)社会发展(例如,发挥作为一个团队的一部分,结交新朋友,得到教练的/父母的批准)。
的卫生局局长的身体活动和报告健康清楚地记录了身体健康和健身的好处来自有规律的体育活动,包括运动参与。青少年体育帮助孩子保持健康所需的基本运动技能和发展先进的技能发展在体育和休闲环境。基本技能发展促进积极的看法”运动能力和促进终身的兴趣,享受,和参与体育活动。青年运动通过成年更倾向于保持积极的生活方式,减少他们的一生中患肥胖和相关的健康问题。
相反,运动的参与也为人身伤害风险加剧。几乎一半的青年运动员报告有至少一个运动季节期间的伤害。百分之六十五的都是轻伤,但至少3到500万青年每年遭受某种形式的运动相关的损伤,严重到需要急诊室治疗。受伤的风险是由年龄升高(老),类型的运动(碰撞和接触),缺乏教练教育关于受伤,危险和比赛条件,设备不足,训练错误或可怜的指令。
体育是一个关键的环境体验和表达的情感,积极的和消极的。更多的了解运动对消极情绪的影响(如焦虑、羞耻、愤怒)比积极情绪(例如,享受,骄傲的成就)。年轻运动员享受内心的相关因素,如认知能力和方法的成就目标,和人际关系因素较低的来自父母的压力,父母的情感卷入,和更好的教学环境。运动乐趣也相关的积极成果,如运动承诺和长期的参与。
相比之下,运动参与有时会引发负面情绪,如焦虑、羞耻和愤怒。运动焦虑与自卑的内心的因素相关,avoidance-oriented成就目标和业绩预期,更高的情境因素来自父母的压力和更大的社会评价。青年经历高水平的运动焦虑可能会有更多的伤病问题,胃肠疾病,睡眠或饮食失调。他们也更容易辍学的运动。运动,竞争和评价环境,非常适合帮助青年认识和调节自己的情绪,发展情商(如同情心,有效的人际关系技巧)。
社交能力的发展,体现在一个人的同伴互动和同伴关系,也是中央体育上下文。运动员报告相当社会福利的参加体育活动,如交朋友,提高社交技能,并获得信心与同行。然而,尚不清楚是否体育促进这些超过其他结构化活动。一般来说,运动能力是与同伴接受儿童和青少年密切相关。男性和女性高中运动员参与传统性别适当的运动更容易被同龄人评为流行。通常,运动员开发一个“最好的朋友”友谊与某人参与他们的运动或团队。帮助和指导、情感支持、良好的解决冲突,忠诚、亲密、信任,与亲社会行为通常描述这些友谊。亲密的友情和凝聚力的团队,然而,还可以对个人sociomoral发展有负面影响。运动员更容易实施激进的行为或作弊在竞争如果流行的团队或朋友的宽恕这些行为规范和信仰。
系统和上下文对体育运动的看法
从运动中获益,尤其是青年,大体上是一个函数的相互作用涉及青年与成人的质量(如父母、教练、官员和观众)和社区组织的结构和哲学监督体育项目。
父母施加重大影响青年运动的经验。他们通常是那些发起并鼓励孩子参与体育运动和有积极的影响加强技能发展经验,表扬努力,适当的行为建模,关注孩子的需求和期望。相反,父母可以通过施加压力,破坏青年运动的经验行为不当,用不友善的言行。
教练也决定了年轻人的运动质量的经验。尽管他们强大的社交影响力,对教练的特点。大多数志愿者青年运动教练有关,因为他们的孩子参加。他们通常都有一些运动经验,但只有约10%在教练技术培训。实验研究表明,教练可以训练他们使用特定技术鼓励球员,帮助球员发展技能,和避免惩罚和负面的互动。青年参加训练的教练经验更少的焦虑,更高的动力,更高的感知能力,和更多的乐趣和更有可能回到玩。教练训练还有助于建立自尊,特别是在那些球员本赛季开始自卑。教练经常使用积极的赞美和指令和随意,并消除惩罚策略,更有可能促进体育的积极的心理效应。
体育组织的运营结构和哲学也是重要的影响因素。一些青少年体育联盟已经采取了更“专业”哲学,加剧了“不惜一切代价赢得”心态和增加竞争力,期望,和青年的压力。此外,许多年轻运动员暴露值容忍无礼的行为和欺骗。这些因素导致高水平的负面经验,“倦怠”,和辍学。总体来看,证据表明,运动的好处不是来自简单的参与,但参与一个项目,其中有积极的互动与关怀,支持成人和运动技能的教学和健康发展是有目的地计划和结构化。
引用:
- 美国运动医学学院http://www.acsm.org/科克利,(2004)。体育在社会:问题和争议。纽约:麦格劳-希尔。
- 角、t (Ed)。(2002)。体育运动的发展心理学(2)。香槟,IL:人类动力学。研究所的研究青少年体育,密西根州,http://ed-web3.educ.msu.edu/ysi
- 歌手,N。Hausenblas, h。&詹妮尔,c . m (2001)。运动心理学手册(第二版)。纽约:威利。
- 维斯,r (2004)。发展体育与运动心理学:寿命的方法。西弗吉尼亚州摩根城:健身信息技术。