从我们周围的人的日常观察中,身体成长的差异显而易见。我们在身高,体重,身体比例的相对长度和健身方面有所不同。我们的运动和执行身体技能和任务的能力也有所不同。这些差异为我们的成熟,整体发展和健康提供了宝贵的见解。因此,对身体成长和发展的研究对于儿童发展,医学,教育和许多其他学科至关重要。这也是所有拥有身体的人的个人感兴趣的主题。
身体成长阶段
所有个体的身体生长的一般模式相似。但是,就生长的速度和时间和达到的规模而言,可能存在很大的差异。年代年龄为观察和记录增长提供了明显的参考。不过,它的意义不应被夸大。生物事件和过程遵循自己的时间表。正如有时所说的,生物学不会庆祝生日!
表1人类成长阶段
表1简要概述了人类身体成长的不同阶段以及通常与它们有关的年龄和事件。当然,任何发展阶段的模型都必须有些任意。这里提出的一种提供了一种理解从构想到死亡的身体成长过程的一种方法。
人类生长中最明显的区别是产前和产后阶段。出于明显的原因,对产前生长的研究比产后研究要困难得多。但是,最近的研究提供了宝贵的信息,并在整个生活过程中更完整地了解了身体成长。
产前生长
在产前期间,有两种常见的方法来分类增长,这些方法平均为9个月或40周。一种方法是从卵子,胚胎和胎儿的发育中发育。另一种方法是众所周知的妊娠模型,其中怀孕过程被有效分为3个月。在某些情况下,例如与母亲的临床环境,讨论产前发展有关。但是,由于它仅与实际的生物事件有粗略的关系,因此其价值受到限制。因此,以下讨论将考虑生物事件的产前增长,尤其是卵子,胚胎和胎儿的发展。
卵子
生长始于父亲精子的卵子(母亲的鸡蛋)受精(母亲的鸡蛋)。卵子的周期包括受精后的前2周。这是一个自我杀菌和从单个细胞繁殖到成千上万个新细胞的过程。随着细胞分裂的发生,细胞簇类似于覆盆子,然后更改位置以形成空心盘。在受精后的第二周,椎间盘本身植入子宫(或子宫)的壁中,许多细胞层被分化,其中包括发育到胚胎中的细胞层。
胚胎
从第二周的胚胎形成开始,该时期的特征是细胞的生长迅速分化。细胞变得专业并组织起来形成不同的组织,器官和身体系统。到这一时期结束时,大约在第8周,胚胎已经开发了人类的基本物理和功能特征,随后几周的变化主要在物理特征的维度和功能的完善范围内。在胚胎期之后,没有出现新的解剖特征。
细胞的繁殖以及这些细胞的专业化或分化为不同的器官和组织,使生命的早期阶段非常容易受到遗传异常或有害环境状况的生长病,例如母亲的营养或疾病不良。
胎儿
到第9周,分化和专业化为组织,器官和身体系统的过程在很大程度上已经完成。在此期间,尤其是从第20周开始,生长是迅速的。实际上,在怀孕的下半年,出生时体重的90%。除了大小和体重的明显增加,胎儿周期的特征是身体比例的变化。胚胎与身体其余部分相关的头部非常大,但是随着胎儿的发展,背部和四肢与头部相关的迅速生长,并且胎儿的形式更加可知。
重要的是,从个人出生后的生存的角度来看,发生了几种身体系统的发展,例如血液循环,呼吸和消化,为胎儿做准备,为母亲子宫以外的过渡到生命。
产后生长 - 生长曲线
所谓的增长曲线的引入可以追溯到18世纪的法国。菲利伯特·圭尼(Philibert Gueneau de Montbeillard)伯爵(Count Philibert Gueneau de Montbeillard)从出生到18岁的儿子每6个月测量了他的儿子的高度,并报告了他的朋友和著名的科学家乔治·卢伊·莱克·莱克拉克·德·布芬。这些测量很重要,因为它们代表了一种测量身体生长的新方法。在这一进步之前,评估生长的最常见方法是横断面研究,其中一个人被测量一次。这种方法有一个固有的限制,因为它可以告诉我们从一年到下一年的个人发展的任何信息。对于两位临床医生来说,最有用的是关于可变性和增长率变化的信息,希望将个人的速率与标准率进行比较,以及研究人员研究早期影响与后来的身体成长之间的关系。蒙贝拉德(Montbeillard)儿子的原始测量值的困难是,他们是使用过时的法国单位记录的。直到20世纪初期,美国人理查德·斯卡蒙(Richard Scammon)将这些测量结果转换为现代度量单元,该信息才以图表的形式广泛获得。
现在,生长图是身体生长研究的主食元素。尽管近年来有技术进步,但蒙贝拉德的测量值非常准确,并且揭示了今天仍然有效的不同增长阶段。
产后生长和发展的阶段
Scammon的图表描述了男孩在出生到18岁之间的所有年龄段所达到的高度。这称为距离曲线因为它反映了孩子向成熟的发展。距离曲线揭示了有关身体生长的一些重要事实。在整个生命的头18年中,显然有巨大的增长,男孩和女孩之间的身高增长差异在青少年初期。但是,这是非线性的:个人并不是每年增加相同的身高,并且存在相对较大的增长期,而其他时期则相对较少。尽管距离曲线可以提示这些不同的生长阶段,但这些阶段远非清晰。显示随着时间的推移增长率差异所需的是速度曲线。理想化的速度曲线如图1所示。
立即,可以看到身体成长是通过完全不同的阶段进行的。还可以识别两个突发事件,第一次出现在大约6至8岁的年龄,第二次出现在大约10岁的女孩中,男孩为12岁。将生长速度的明显变化作为起点,可以将产后生长分为一系列阶段,每个阶段以不同的生长事件和过程为特征。
尽管所有人类的经验都具有相同的基本增长模式,但在生命周期内,个体比率和增长时机存在显着差异。这不仅仅是学术兴趣点。一名12岁女孩或14岁男孩的学校老师可能会遇到不同程度的身体成熟程度的学生,包括相对不成熟的人和几乎是成年人的成熟个体。
图1男孩和女孩的理想化平均速度生长曲线几乎是成年人。
婴儿期
婴儿期始于出生,当婴儿从泌乳变成固体食物时,结束。这种发展的年龄在不同的社会之间有所不同,这种差异因减少或消除母乳喂养时期的趋势而加剧了这种差异。在更传统的社会中,似乎提供了更可靠的迹象,断奶通常在大约2或3年结束。
产后生命的头几个月,称为新生儿时期,是从子宫过渡到外部环境的时间。婴儿期是大多数物理维度和身体系统中快速增长的时期。尽管生长距离明显增加,但该时期的特征是速度急剧下降。在许多方面,这种增长是胎儿生长模式的延续。在头几年的身高和体重增加之外,身体比例也发生了变化。在婴儿期相对较大的头部尤其明显,占全身长度的25%,几乎是其最终成人大小的70%。在第一年,头部占体长的20%,成年后,它仅占12%,腿占总身材的50%。
表2实现运动技能的年龄
婴儿期与肌肉骨骼框架和神经系统的发育有关,尤其是大脑,在婴儿期间比人体的任何其他组织或器官更快地生长。这一发展促进了许多认知和运动成就。大多数早期运动的特征是反射动作,这些动作被广泛定义为由一系列外部刺激触发的非自愿动作。
从12到24个月的时间是婴儿练习并掌握第一年发起的许多动作并增加新的时期。尽管技能的获取率根据每个人而有所不同,但技能的顺序是可以预见的,并且似乎超越了社会,文化和种族边界。1930年代和1940年代的研究结果建立了“运动里程碑”的创建。这些是熟练的表现,因为每种技能都是婴儿运动发展中的地标(见表2)。
孩提时代
在婴儿期生长下降之后,3至7年之间的生长期相对较快。人们经常注意到,幼儿增长的一个特征是其可预测性,所有健康儿童似乎都共享一种共同的模式。实际上,这种可预测性已被用来在临床和流行病学环境中良好的影响,以通过评估正常生长的偏差来帮助发现不良健康。
尽管这个年龄的孩子已经断奶了,但他们仍然依赖成人的支持,这主要是因为他们仍在发展认知和运动能力。幼儿期是发展基本运动技能并在不同环境中进行身体测试的时刻。可以从各个角度查看运动活动,但大多数基于稳定性(或平衡),运动(或行进)和操纵(或控制)的类别,因为这些都在所有年龄段中找到。进一步的分类是精细电机和总体运动活动。精细的运动活动涉及需要精确和敏捷的运动,通常会调节手和眼睛的使用。此类别中的运动模式包括写作,绘画,切割,粘贴以及对小物体和仪器的操纵。总体运动活动涉及整个身体或主要部分。通常称为基本运动技能,其中包括跑步,跳跃,扭曲,转弯,跳跃,投掷和踢球等技能(请参见表3)。
后来的童年
从童年早期到后期的过渡有时以增长速度的增加,称为中期生长速度。在随后发生的阶段,发生在大约7岁和青春期发作之间,增长率下降。自出生以来,就身高和体重以及身体组织和系统而言,童年后期的生长速度是最慢。在早期和幼儿期间,男孩和女孩之间的大小差异微不足道。但是,在童年后期结束时,确实出现了一个极其重要的区别,因为女孩们在男孩面前进入青春期。女孩的后期童年时期大约10岁;对于男孩来说,大约12年。
7年和青春期之间的时期有时被称为渴望技能的岁月。尽管存在很大的个体差异,但在童年幼年时期的快速增长时期通常比女孩大。
表3幼儿运动技能
青少年增长突飞猛进后,男性平均比女性更高和重。这似乎对所有社会和种族都是共同的。男性和女性之间的最终身高和体重的差异似乎归因于两个主要因素:男孩青春期发作的延迟以及男孩的增长强度较高。这些后果以及其他因素是女性的成年身材,平均约有90%的男性身材。
青春期是发生性成熟的时候,有明显的迹象,例如耻骨头发的密度突然增加,而在女孩的情况下,乳房芽的发展。青春期期间的其他重大事件包括女孩和女孩的卵细胞中可行的精子产生,尽管这些未完全表明完全性成熟。在女孩的第一个月经时期或初潮通常是不育的时期。平均而言,女孩直到大约14岁或以后才能肥沃,在完全的性成熟和青春期之前,通常还需要4年,这代表了一个相对稳定的时期,在此期间,儿童可以在不同的情况下扩展其身体能力。儿童现在已经建立了基本的运动技能,现在在新的和充满挑战的情况下发展自己的技能。他们通过完善,结合和详细说明自己的基本运动技能来执行更专业的,通常是社会刻板印象的动作,例如运动,舞蹈和游戏,从而做到这一点。
青春期
尽管身体的不同部位在不同时间达到了其峰值生长速度,但几乎所有身体部位的生长速度的迅速加速就标志着青春期的发展。加速期的持续时间称为青少年生长突变, 到达了。青少年生长阶段也是次要性特征发展的阶段,例如外部生殖器的变化以及身体大小和身体组成的差异。
成年和衰老
从青春期到成年的过渡主要以两个事件为特征:高度和完全生殖成熟度的终结。成年期的身体成长进程相对顺利。定期的,体重的体育锻炼会增加肌肉质量;常规的低强度运动通常会减少体内脂肪,而暴饮暴食将增加体内脂肪的量。然而,一般而言,成人阶段的特征是其稳定性。
来自高级社会经济群体的西方男女倾向于分别达到20年和18年的成人身高。其他群体倾向于稍后达到成人身高,其文化差异可能归因于获得优质营养和医疗保健程度。那些患有营养不良的人可能会在几年后继续增长,尽管他们很少达到他们更健康,更富有的同龄人的最终地位。
衰老或衰老的特征是个人繁殖和适应压力的能力下降的过程。衰老的发作和性质有很大的变化。尽管某些特征,例如皮肤弹性的丧失,运动能力降低和女性更年期,或者在大约45年和55年的月经结束时,大多数社会都是常见的。其他人,例如心血管疾病,脆性骨骼和关节炎,更可能是西方生活方式的特定文化后果。
测量生长
在上一节中简要讨论了身体生长研究的演变。本质上,有两种基本研究:横断面和纵向。在横断面研究中,对个体进行一次测量。通常,在每个年代年龄上测量大量个体,并计算平均测量值。纵向研究涉及多年来对个体的重复测量。与横断面研究相比,纵向研究非常耗时,通常需要受到限制的样本量。这部分解释了生长的纵向研究。
最近的进步为测量身体生长提供了大量工具。其中一些工具涉及使用复杂的专业设备;但是,大多数增长研究继续使用非常易于理解和复制的方法。
人体可以做出的潜在措施几乎是无限的,但是已经建立了某些技术,其中一些技术在表4中列出和描述。
身体成长调节
身体生长的过程是一个复杂的过程,受遗传,荷尔蒙和环境因素的影响。基因为实现物理大小和形状提供了潜在的范围,环境部分决定了该范围内的最终增长。
基因不会直接影响生长。它们产生的蛋白质可以调节内分泌和神经系统介导的遗传遗传遗传的生长模式。从本质上讲,内分泌系统 - 负责释放调节化学物质的神经控制下的腺体系统,可提供基因作用的生化环境。例如,如果没有足够数量的生长和性别特异性激素进入血液中,青春期生长就不会发生。有害的环境侮辱会导致生长激素和其他激素的释放减少,从而减少生长。在这个程度上,内分泌系统充当基因作用与环境影响之间的中介。
尽管基因和内分泌系统对身体生长的调节有重大影响,但环境因素(对生物体的不合格和外部)也可以解释个体之间的某些差异。不利的环境条件,例如营养,负面的心理和社会经历以及污染物,从受孕之时就开始不久就会对增长产生不利影响,并在整个生命周期中持续下去。
有害环境条件对生长的影响似乎取决于问题的严重程度和持续时间以及发生的年龄。幼儿特别容易受到这种侮辱的影响。但是,有一些证据表明,当侮辱被去除并获得足够的营养时,通常会随后发生迟钝的增长时期,在此期间,个人迅速恢复或接近正常的增长率。英国遗传学家C. H. Waddington提供了一个有用的类比,他将身体的生长与沿山谷地板上的球移动进行了比较。他建议侮辱可能会将球从中央路径上踢开,然后其运动的速度将减小。但是,一旦纠正了侮辱,球就会以提高速度返回山谷地板,并以正常的速度推荐。如果未纠正侮辱,也许是由于饮食持续较差,那么个体可能会以相对较慢的速度恢复生长,并且骨骼成熟可能会延迟,从而延长了生长期。学者在婴儿期和童年期间有害环境状况的长期影响不同意,但是有证据表明,严重的困难会导致负面影响。然而,在大多数情况下,似乎是这样的情况只是为了响应有害条件而减慢,并等待更好的时代。
由于环境因素很少孤立地运作,因此很难量化特定影响与身体生长之间的确切关系。然而,某些因素对身体生长有充分的文献作用,包括营养,社会和环境状况,心理压力和污染物。
表4个人增长的共同测量
尽管营养不良的影响可以在各个发育阶段经历,包括在产前生长期间,婴儿期和幼儿期代表了发育中的儿童系统对营养不良异常敏感的时期。这似乎部分是因为生命的头几年见证了最快的增长。国际研究表明,在最初5年中,大约一半的死亡是由于营养不良和无法抵抗传染病的影响而导致的。
青春期是一个人特别容易受到营养不良的有害影响的另一个时期。在此期间,营养需求要比在任何其他生活时期都要大,尽管比例增长速度比早年少一些,但它持续了更长的时间。众所周知,青春期是年轻人尝试食物选择的时期,而不适当的选择可以产生深远而持久的影响。诸如神经性厌食症(一种以异常恐惧为肥胖的疾病)和神经性贪食症(一种饮食失调,经常在狂暴饮食中受到内gui和禁食的感觉)等疾病尤其普遍,并且可能会严重威胁两者健康和身体成长。除了延迟个人的生长速度外,不适当的饮食也可能对骨骼发育产生有害影响,而食物摄入不足也与女性的骨质疏松症或脆性骨骼的发育有关。
营养
足够的营养对于身体生长和发展至关重要。增长率的降低是对限制食物摄入的最初反应之一,在食物持续有限,增长延误和儿童往往比有足够粮食供应的国家的国家往往更短,更轻。实际上,与生长和营养密切相关,以至于测量身体生长是儿童营养状况最广泛的指标之一。
社会和经济状况
来自贫困家庭的孩子通常比高收入家庭中的同龄人短,更轻。他们也消耗少食物。增长的时机,而不是增长本身,似乎受到社会和经济因素的影响最大。例如,青春期的发作发生在来自富裕群体的个体中比贫穷群体的人更早。对学龄前儿童的研究报告了高度,体重,皮肤厚度和肌肉的差异,有利于社会和经济状况高的儿童。到成年时,它们的大部分差异已减少甚至取消。在男性中,社会和经济因素最为明显。实际上,大多数环境影响似乎比女性更强烈地影响男性。这种差异的原因尚不清楚。
心理压力
有大量证据表明,极端压力会减缓身体的生长和发展。尽管压力可能会对生长激素的分泌产生负面影响,但涉及此类作用的机制尚不清楚。诸如孕产妇护理,社会隔离,父母滥用和性虐待等一系列因素与心理和情感不良健康有关。最近的研究还表明,某些儿童在遗传上倾向于压力,并以极端和延长的方式对其做出反应,从而导致限制生长。
污染物
身体生长对几种污染物敏感,包括铅,空气污染,某些有机化合物和烟草烟雾。当然,在现代世界中,污染物在某种程度上是不可避免的,但是污染的水平差异很大,因此不同群体之间的效果将有所不同。仅举一个例子,众所周知,母亲在怀孕期间吸烟会影响出生体重和婴儿随后的生长。看来,住在一个有吸烟父母的家中,与整个婴儿期和童年时期的身高和体重降低有关。随着个人向青春期发展,对体重的侮辱似乎得到了纠正。高度赤字可能永远不会弥补。
结论
身体生长本质上是一个生物学过程,但受到发生的环境的影响和限制。生物学和环境因素的相互作用是个人和整个人群之间显而易见的生长的巨大变化。它还影响其他身体特征的发展,例如运动技能。
增长是人类发展的重要方面的重要性,即使经常被忽视。在婴儿期和童年时期,当身体变化提供广泛的新行为和经验时,它的中心性最为明显。身体成长和发展会影响个人对自己的看法以及他人如何看待自己的方式。增长还为个人的整体发展阶段以及个人的健康和福祉状态提供了可见线索。因此,它值得关注所有对人类发展感兴趣的人的关注。
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