在过去的30年里,人格研究人员已经积累了相当多的证据支持的重要性特征作为行为的重要决定因素。本研究表明,在50岁以上的文化人格结构类似,显示基因遗传的证据,具有较高的稳定时间,强烈,不与父母养育方式。虽然几个途径如何人格与健康被假定,大多数体育活动(PA)的研究是基于假设的人格影响健康行为的质量。更具体地说,人格假设影响社会认知(如认知、态度、规范,自我效能感)行为,进而影响健康行为本身。
人格特质结构
尽管一些人格特征研究了模型和假设,占据主导地位的两个框架是汉斯艾森克的三因子模型和五因素模型(FFM)。艾森克最初开发他的理论有两个因素:extraversion-introversion(例如,倾向于交际的人,自信,精力充沛,寻求刺激,和经验积极的影响)和neuroticism-emotional稳定(例如,倾向于情绪不稳定,焦虑,自我意识,和脆弱的)。他后来补充说第三个特征称为psychoticism-superego(如冒险、冲动、不负责任manipulativeness,感觉寻求、toughmindedness, nonpragmatism)模型。最受欢迎的目前是一个大五人格模型分类法。这个模型表明,神经质、外向、开放的经验和智慧(例如,倾向于被感知,有创造力,反光和欣赏幻想,和美学),随和性(例如,倾向,合作、利他的,值得信赖的,和慷慨的),和责任心(例如,倾向是有序的,孝顺的,自律,和成就导向)人格结构的基本因素。
三个和五因素分类法被认为代表人格的基本构建块,随后引起的表达更具体的subtraits。因此,个人高外向性可以通过刺激寻求表达这种高阶特征,善于交际,乐观,精力充沛的活动,或另一个可能的出口,是可行的从一个环境和社会条件。混合物的人格五因素也可能产生感兴趣的特征。例如,A型行为可能是一个高外向性、神经质高、低宜人性,较高的责任心。而重要的是要继续高阶supertrait理解人格和行为,这些方面或特定的特征也可以帮助定义人格之间的关系和具体的行为,例如PA。
人格和身体活动
2006年,瑞安·e·罗兹和n .依史密斯回顾和系统评价的人格和爸爸之间的关系三个人格五因素模型。总的来说,与PA神经质显示小的负相关关系,而外向性和责任心有正相关性。这些关系的最有说服力的证据来自40年的纵向试验由玛格丽特·l·科恩和他的同事们发现,神经质和外向性的预测PA跨越时间的变化。随和性和经验的开放性与PA没有关系。艾森克的第三个构造精神病也没有证据表明与爸爸的关系。
外向性问题的差异更偏爱社会互动和活泼的活动;PA的寻求行为出现逻辑扩展高这一特性而不感兴趣的人似乎对于那些低外向性。高神经质患者情绪稳定和水平较低的人更痛苦,焦虑,抑郁比那些较低的神经质。避免PA或取消PA计划是这个特质的一个合乎逻辑的延伸。高分的责任心是目的明确,个人自律,这表明这个因素可能依从性行为的重要方面。倾向保持PA行为似乎是合乎逻辑的人拥有责任心高于低责任心同行。
罗兹和史密斯和后续审查也检验了其他变量是否与人格和巴勒斯坦权力机构之间的关系。人格的稳定性表明它应该是相对不变的大多数因素在人口和文化,这是通常被发现。他们得出的结论是,没有可靠的差异,性别,年龄,和研究设计或仪器是很明显的。他们注意到一个潜在的趋势,国家,外向性有较大的相关性与PA在加拿大和美国比在英国。他们还发现,艰苦的和中等强度考评的模式可能与个性因素有关的神经质、外向性、和责任心比低强度的活动。
罗兹和莱拉Pfaeffli审查的几个具体方面的证据与PA和低阶特征及其关系。社交能力(倾向于别人的公司和万有引力社交场合)和性格乐观(广义积极成果的预期)与PA,但类型,相关活动,industriousness-ambition显示一些证据。
A型人格的流行与冠心病和它的竞争力和敌意与激动的行为和持续的运动模式;因此,爸爸可能是输入一个个人的自然延伸。罗兹和Pfaeffli回顾了六项研究评估A型和爸爸之间的关系。总的来说,五个六个临床前研究人群表现出显著正关联类型和PA中小效应大小(ES)的范围内。
外向性的活动方面向快速的生活方式代表了一种性格,高能量,快说,忙碌而不是更自由放任的性格。这些属性可能定期PA鉴于其能源需求的行为选择。罗兹和Pfaeffli文献综述发现六个研究与PA协会活动的方面进行分析。在所有情况下,活动方面表现出中等大相关的行为。更引人注目,三项研究直接比较活动的预测能力对上级的外向性维度显示活动方面的优越性。总的来说,结果表明,外向性的活动方面是一个可靠的和考评的重要因素。
责任心的industriousness-ambition方面也在四个研究受到关注。追求和自律的方面包括方面的自然延伸这种性格可以经常锻炼,因为它挑战,影响健康和外表,和自我监管障碍。三四个研究发现一个重要的关系这方面和行为,这表明它可能是关键的责任心和巴勒斯坦权力机构之间的联系。
中介和适度体育活动和社会认知测试
人格理论家和社会心理学家普遍认为,直接从人格行为动作不太可能出现。相反,人格被认为影响行为的看法,期望,和认知。计划行为理论(“)一直领先的模型来测试这种假设在PA域与16的测试。根据Icek Ajzen,性格应该通过结构影响行为态度、主观规范和感知行为控制。因此,“应该调解个性和爸爸的关系。然而,这个测试是只支持3的16个研究。剩下的测试显示的证据只有部分中介。总的来说,结果表明态度,社会规范和感知控制可能并不总是完全调解个性和巴勒斯坦权力机构之间的关系。
人格可能会影响行为的另一种方式是通过与PA互动动机。审查的因素与intention-behavior交互关系发现了令人信服的证据,即责任心可能改变这种关系。这一发现的基本前提是,谦卑的人会更有可能采取行动比少认真同行善意。也许在气质上成就阻止high-conscientiousness个人下滑在他们原来的计划。也有一些证据表明,外向性可能与意图。这提议关系背后的基本原理是,个人高外向性可以促进他们的意图通过吸引积极的环境比内向的人。
个性和干预
基于持久和稳定的本质特征,看来这将是一个困难的企业计划干预改变个性。人格特征已被证明改变,尤其是在青春期,但改变成年人一般展开整个生命周期非常缓慢。考评的人格应该像其他棘手的关联,比如年龄,残疾,或性别。内向的人或更少的人可能需要有针对性的干预措施,帮助他们提高PA尽管自然倾向不太活跃。
personality-matched干预的建议有吸引力,但非常有限的研究了这种方法。罗兹和d·h·马西森检查计划干预low-conscientiousness个人之间是否能帮助改善PA对照组。影响是零,但它可能已经从一个无效的干预为大部分的参与者说,他们甚至不完成计划工作表。相比之下,彭勇为什么和同事研究了走干预的影响,发现信息更有效提高行走行为认真尽责的人比他们少。结果强调人格特质可能需要针对帮助不那么认真的人。
结论
人格心理学有着丰富而精神的历史,但当代的研究支持的前提下人们持久和稳定的个体差异在如何表达思想,感情,和行动。审查由罗兹和史密斯发现外向性(r= 23)、神经质(r=厚),和责任心r= .20)作为关键的人格维度与PA。随后的审查表明,外向性的方面更具体的方面的活动、喜欢冒险和责任心方面的成就奋斗和野心可能与PA的关键部件。A型人格,包括组件的活动和成就奋斗特征(敌意),也表现为一个可靠的预测。
有证据表明,这些特征可能影响PA通过态度等社会认知结构,规范,和感知行为控制。性格也会影响持有积极的PA的意图的成功。研究已相当令人信服的证明人们低责任心有更多困难坚持他们最初的PA意图比人高责任心。研究结果表明,理解“风险”的个性可能是重要的在创建干预措施。干预措施,考虑内向,例如,并相应目标行为(如家庭,独自或与一个朋友,低强度)效用。这个话题非常没有得到研究。未来的研究需要检查这个个性匹配策略。
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参见: