自我怀疑被定义为不确定性的能力,可能成功,性能或能力的情况。自我怀疑关于个人能力的增加,全球自尊倾向于减少因为自我怀疑自己的全球威胁评估。因此,自我怀疑会导致自我设限(即。,创建或声称的障碍减少成功的概率,同时提供一个借口失败)和超过预期的成就(即。,努力执行超出人的能力)为了保护自我从失败的影响。因此,自我怀疑往往是上下文中的性能研究。
自我怀疑包括思想和情感如想知道是否有能力成功地一个重要活动,有想法,关注可能发生的不好的事情,感觉不确定一个人的能力往往和经历更大的情感影响的结果比获得成功避免失败。在大学生中,自我怀疑是负相关变量如成就动机、自尊、自恋和正相关的变量,如自我设限,社会焦虑,“骗子”的感觉,成功被视为不当。
已经提出,经历高水平的自我怀疑的人倾向于减少他们的工作或快速满足于平庸的解决方案当面对困难,挑战或挫折的性能情况。因此,虽然自我怀疑可能是一个或多或少的自然反应失败,它可能是弹性和重拾信心的能力是至关重要的成功表现自我怀疑发生时。然而,主观超过预期的成就(即。,心理的方法和过程性能)可能发生在自我怀疑的结合性能担忧。优等生往往表现良好在任务,挑战是一个成绩优异,表现良好的动机可能是驱动更大程度上是为了获得社会认同比等内在动机的内在满意度能够执行一个任务。
尽管超过预期的成就与自我怀疑的潜在的风险,一个常见的消息出现在最近的体育和体育心理学(SEP)文学是某种程度的自我怀疑实际上可能是有益的运动性能,至少在某些情况下。例如,有一个重要的性能功效(即之间的区别。在实践阶段,感知能力成功的竞争)和预备功效(即。、感知能力成功立即开始之前的竞争)和自我怀疑可能扮演的角色。自我怀疑游戏时候可以作为障碍运动员有效地使用他们的技能,因为性能功效降低,性能水平趋于下降;因此,功效信仰时应尽可能高的竞争开始了。或者,当运动员已经有至少一个最低级别的功效,一些自我怀疑在预备阶段的竞争是有益的,因为它可以帮助防止过度自信和自满,以及激励运动员消耗增加的努力在实践中来继续加强个人成长、技能发展和技能执行能力。虽然理论论据支持自我怀疑的潜在益处是引人注目的,几乎没有研究到目前为止直接探索自我怀疑之间的关系的复杂性,预备功效和性能功效特别的运动和运动背景。
自我怀疑的好处表现在体育及运动在最近的一次实验研究观察由Tim樵夫和他的同事们与参与者的能力熟练跳绳。实验组收到信息,他们要用绳子在竞争将更加困难比绳子在实践中试验使用。这个操作是一种自信和减少诱发实验小组的参与者之间的自我怀疑。结果表明,实验组的消费者,但不是对照组,改进的性能在1分钟跳绳比赛的任务。改进的原因还不清楚,因为几乎没有支持增加努力提高性能的原因。尽管研究的局限性,本研究提供的证据表明,自信和性能之间的关系可能比通常认为的更加复杂,有点自我怀疑实际上可能是有用的在体育及运动性能。
引用:
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参见: