自我表现,也称为印象动机,过程是个体试图监视和控制他人如何看待—即,他们试图描述一个特定的形象或印象。总的来说,人们在试图将自己和别人的真实图像。然而,在任何特定的情况下,他们可能会选择强调自己和贬低他人的某些方面。例如,人们可能会选择强调其积极的品质(如组织能力,以前的比赛成绩),并避免少注意到他们的积极品质(例如,可怜的时间管理,可怜的运动员保留)在面试新教练的位置。也有一些情况下,人们可能会决定一个负面形象的例子,一个学生假装她或他没有在课堂上阅读(似乎没有准备)来避免在全班同学面前回答问题。
人self-present原因有很多。首先,当他们做出积极的印象,一般个人最大化回报他们从其他人(例如,找工作,交朋友)和最小化成本(例如,避免公开演讲)。第二,做出积极的印象对他人与更积极的情绪和更高的自尊,而负面印象往往会引发更多的负面情绪和低自尊。第三,如果别人有一个特定的对一个人的印象(举例来说,一个好的运动员),这有助于加强,个人如何看待自己(即。自我概念)。一般来说,某种程度的关心别人的想法被认为是自适应和功能。
提出了两个过程是自我表现的基础。第一印象动机——创造一定的印象在别人的欲望。第二印象建设——个体如何决定哪些图像来创建和他们如何创建它们。有几个因素可以影响一个人的动机水平的印象。一些人通常更关心别人怎么想他们在大多数情况下他们有很高的特质self-presentational担忧。然而,特定的情境因素也可以提高self-presentational关注点。例如,如果目标(人们正试图实现通过一个特定的印象)是很重要的,他们会更有动力去创建一个印象。同样,如果有人认为别人如何目前看到他们(当前图像)非常不同于他们如何希望别人看到他们(期望的图像),印象动机也会更高。印象建设也会受到很强的和情境因素的影响。例如,一个人的自我概念影响他或她的图像可能希望的项目。 Situational factors include the values of the target (who people are trying to make an impression upon) or how people are currently perceived by others. For instance, people may try to create an image consistent with the values of the target and similar to their current images.
自我表现可以发生在一个人的生活的几乎所有方面,包括体育和运动设置。在这些设置,self-presentational担忧会影响如何,甚至是否,人们参与体育运动和锻炼。此外,体育与运动参与会影响self-presentational反应。
锻炼的动机和体育参与
对许多人来说,self-presentational担忧可以激励他们参与体育活动(PA)。一个特定的关注与外表有关。特别是在北美社会,有明确的理想女性的外貌标准(薄,结实的身体)和人(肌肉,瘦的身体)。参与体育运动和锻炼可以帮助人们维持或改善他们的外表和实现这些理想。因此,对于一些人来说,身体显得更加吸引别人的欲望激励他们积极。除了外表,希望被视为一个做运动的人或一个运动员也可能鼓励人们参加更多的体育活动。的一个原因是,人们形容锻炼者被认为比non-exercisers积极各种身体和性格特征。同样,被视为运动(如强,协调、快速)也会导致更多的积极成果。例如,许多人认为职业运动员是他们的英雄。因此,人们可能参与PA实现这些积极的社会形象。
另外,self-presentational担忧也可以使变得消极思想活跃的人。通常,如果人们相信他们会留下负面印象在PA,他们可能避免被活跃。这些消极的印象还可以与外表和社会身份。例如,因为爸爸定义关注身体的地方,和通常需要穿暴露的服装(例如,短裤和t恤),人们可能会担心别人认为他们是身体缺乏吸引力。同样,个人可能会担心他们可能会出现弱或不一样如果他们不能提升重量或周期只要别人。在运动环境中,他们可能担心非技术如果他们犯错误。因此,如果个体认为他们将创建一个负面形象(如身体缺乏吸引力,不适宜或不熟练的)然后他们可能完全避免PA。
身体活动背景
即使人们选择身体活动,他们的活动的背景下可以受到self-presentational担忧。例如,如果个体认为他们可能使消极的印象,他们可能会选择积极这份在家锻炼。巴勒斯坦权力机构上下文的另一个方面是受到self-presentational的性质是社会环境的担忧。例如,许多女性表示更愿意在所有女性运动,而不是男女合校的设置,因为他们对自己的身体感觉更舒适。
同样明显的是,有些人可能会选择避免参与某些活动的刻板印象是支持某些活动的参与者。例如,一些运动被认为是“女性化”(如花样滑冰或体操),而另一些人则被认为更男性化(如足球或拳击)。由于这些刻板印象,一些男人可能决定不参与某些运动,以避免被视为过于女性化,和一些女性可能避免某些运动所以他们并不被视为过于男性化。
努力,努力
人们在PA的努力水平也可以影响self-presentational担忧。在某些情况下,人们可能会更加努力在别人。如果人们想要出现健康和勤劳,他们可能会把更多的精力投入到他们的锻炼或运动。例如,他们可能在健身房如果有人举起更重的工作在他们的旁边,或者他们可能跑得更快追一个球在足球比赛如果有其他人看。另一方面,有些人可能报告更少的努力同样的印象。例如,如果在一个具有挑战性的健身活动期间有人说感觉容易,她或他可能试图创建高度适应的印象。
一个特定self-presentational现象相关的运动是自我设限,这发生在人们设置障碍(行为,如不练习,或者声称,如说他们感到生病或焦虑)提前他们的性能。因此,如果人们失败,他们可以属性未能外部因素(例如,疾病,缺乏实践,高技能的竞争)。如果他们成功了,他们甚至能看更有天赋或技能,因为他们能够克服障碍在他们面前。一般来说,自我设限更可能发生的情况下,被认为是非常重要的,结果是不确定的,或者是非常公开的。
Self-Presentational对身体活动的反应
虽然self-presentational担忧会影响选择关于PA,参与PA也能导致某些self-presentational反应。具体来说,参与体育和PA可以增加或减少某些self-presentational问题的经验。一般来说,这些问题都与社交焦虑担心或担心出现,当人们想要一个特定的印象(印象动机),但不确定他们会成功的。
在运动环境中,最常见的一种self-presentational反应是竞争的焦虑,焦虑,尤其是竞技体育结果的情况。尽管焦虑可以来自许多来源,一些在本质上是self-presentational担忧。例如,运动员可能担心尴尬自己在粉丝面前,队友,教练如果他们犯了错误或毫无准备或不熟练。他们也担心身体的评估,特别是在体育,外表判断的结果(例如,体操和花样滑冰),那里有重量的限制(例如,划船或摔跤),或者衣服尤其暴露(如游泳和潜水)。在极端的情况下,这种焦虑可能导致窒息下pressure-failing人特别努力的情况下取得成功。人可能的地方这么多压力自己成功和留下一个积极的印象,他们无法执行他们最好的。
第二个self-presentational反应是常见的在体育及运动情况下是社会性体格焦虑(SPA),这是发生在一个人的身体的焦虑是评价别人。有趣的是,温泉的水平高和低水平的有关。对一些人来说,高关注别人的评价的身体使他们更活跃,而对另一些人来说,它是与更少的PA,也许是为了避免自己的身体被他人评价的可能性。为运动员,参加更高的竞争力水平通常与低水平的SPA-perhaps他们习惯于身体被他人评价或者很高的SPA退出体育。此外,巴勒斯坦权力机构环境中的某些因素可能会使温泉的可能性更大。例如,镜子的存在,存在的男人(女人),领导风格,穿着暴露的衣服(由本人或其他人)都是与温泉水平较高有关。
第三个self-presentational响应self-presentational功效,这是人的能力的信心来创建所需的印象。在运动和运动环境中,这些图像通常围绕着被视为健康,熟练,身体上的吸引力。一般来说,个人高于self-presentational功效比低self-presentational功效更活跃。他们也报告低的温泉。
体力活动干预:他们对Self-Presentational担忧的影响
一般来说,爸爸的参与可以帮助减少self-presentational担忧。有氧运动和力量训练计划一直在增加与减少SPA和self-presentational功效。此外,有证据表明,即使是一个锻炼会话可以导致self-presentational这些相同的改进问题。此外,这些改进已经发现在大学的男男女女,中年和老年人。有趣的是,似乎这些变化并不一定与body-rather实际变化,自我效能和对健康的看法的变化改进可能是同样的影响力。
引用:
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参见: