内在动机发生时,个人只从事一种活动,因为活动是有趣和愉快的感知和经历,不是因为有任何外部激励或诱因。历史上,有别于amotivation内在动机,指缺乏驱动器或精力去参与一个活动,和外在激励,这发生在某人从事一项活动由于某种原因除了纯粹的利益和享受的活动。当代模型的内在动机不同程度他们探索感兴趣的主观经验和自我调节行为中发挥的作用。然而,所有观点承认各种情境和个人因素的影响在兴趣和内在动机。这些当代的集成模型研究情感、认知评价、和自我监管将进一步推动内在动机的适用性研究,教育,工作,精神,情感和身体健康。
内在动机是什么
内在动机的定义
在拉丁语中,动机意味着”这个词的根源。“动机的研究涉及到试图理解为什么人们从事某些活动(如工作、学校、社会关系、个人健康和健身),包括学习的人做出的选择,是否以及如何继续参与活动一旦开始。
现象学的角度充分把握社会科学家如何概念化是必不可少的内在动机。换句话说,它是必要的去理解个人的主观经验,包括个人意义、重要性和价值在某些活动和各个地方感兴趣的感觉和享受个人的感觉。这些价值——和feeling-related变量通常彼此呈正相关;然而,他们可能有点不同人们的活动相关的选择和他们继续参与活动。
心理学家概念化内在动机三个方面。教育和体育心理学家,尤其是概念化内在动机作为个体差异的特点,性质很强,他们用自我评定量表来测量激励人们之间的差异。一般来说,这些量表评估差异在人们的偏好具有挑战性的活动,他们的奋斗能力和掌握,他们认为某些活动的兴趣。其他研究人员概念化内在动机作为一个情境的特征。这些学者研究如何改变某些方面活动影响程度的活动被认为是有趣的。例如,研究人员检查了新奇的程度,性别特征,绩效反馈,和实际的别人的存在会影响对一个活动的兴趣。第三组的学者,认识到个体和情境因素可能会影响动机、检查的方式活动特征、个体差异、语境因素共同影响的兴趣和动机。
尽管研究人员测量了内在动机在各种方面,两个措施是最常用的。一个常用的方法是让参与者利率他们参与一个活动(即后和享受。自我报告)。第二种方法涉及到利益的行为度量在“自由选择”。使用这种方法在实验中,参与者从事特定任务在不同条件下(例如,没有赞美与表扬)。完成任务后,实验者告诉参与者,他或她将不会处理这个任务了。然后,参与者独自一人在实验室原始任务和错误选择几个任务在一段时间内。在此期间,参与者自由选择参与任何或所有的房间里的任务。参与者的时间花在自由选择与实验任务期间,在没有外在的原因是,被认为是内在动机的测量。
一个简短的历史的内在动机
人们一直在思考中的区分动机起源于个人和动机来源于一些外部来源至少早在作品归因于孔子(公元前551 - 179)。作为一个行为现象,内在动机最初在1950年代和1940年代描述与非人类的动物实验。在这些实验中,动物被观察到参与探索性行为,出现好奇和好玩的,即使在没有任何外部强化物。
的当代概念内在动机,因为它涉及到人类行为作为一种挑战学习和开发行为调节领域的著名理论心理学从1940年代到1960年代。操作性条件反射理论断言,人们从事的活动因为他们收到的增援部队的性质作为一个后果。相比之下,内在动机的概念强调,对于一些活动,奖励来自做活动本身,而不是从后发生了什么。尽管一些学习理论允许动机是行为的一个原因,这些理论关注动机基于满足基本的生理需求(如饥饿、口渴、性别),或在满足学习的需求,一度与基本的生理需求(例如,动机来获得钱)。内在动机的最初概念,相反,强调了一些活动的可能性是出于基本心理需求(例如,个人因果关系,能力)。
在接下来的40年,内在动机研究是受动机的命题,以满足特定的心理需求(如能力、自主亲缘)是具有内在动力活动的能量来源。最近,内在动机本身的状态(即。被关心的感觉,沉浸在一个活动)成为了一个关注的焦点由于研究表明这些基本需求的满意度并不一定导致内在动机。这项研究强调了需要区分内在动机和条件,使其或多或少可能发生。最近的研究也开始关注的过程内在动机的状态可能会变成成熟的个人利益,具有广博的知识,评估,和长期的承诺,一个特定的主题或领域的生活。
当代的内在动机模型
以下三个选择模型来说明不同的基本假设所做的关于内在动机的性质。这些假设有意义不仅对内在和外在激励是如何彼此相关,而且对这两种形式的动机如何与其他情境和个人特征。
流理论
最纯粹、最强烈的主观经验的内在动机标记流。流描述了情绪状态和意识的变化,发生在当人们从事本身具有目的的活动(即。、活动的人活动的本身,而不是某种类型的外在报酬)。流成为这种经历的描述符经过几个参与研究的某些本身具有目的的活动(例如,攀岩、象棋、绘画)报道称,当他们从事他们觉得经常带着他们的活动毫不费力。这种状态还沉浸在被描述为感觉,或的活动,在这样一个方式,一个人失去了他的一个独立的自我的感觉。
流的定义特征是一个强烈的即时参与一个活动。经验后,人们经常报告感到高度的控制,合并的意识和行动,和有意义的改变。虽然强烈的流动经历相对不常见的在人们的日常生活中,许多活动能够生产他们只要满足几个条件。首先,流更容易发生当一个人从事活动,有一个明确的目标,直接关注活动服务。第二,人必须感到平衡需求和挑战的活动和自己的能力。当这种平衡活动需求和个人技能存在,个体的注意力完全沉浸在活动。当这种平衡不存在,患者更有可能体验到焦虑如果被视为太困难的挑战,或无聊,如果活动被认为是太容易了。最后一个条件,增加了流动会发生可能性的存在清楚,即时反馈,使参与纠正措施的人。流是心理上的经验奖励,参与者经常评论,他们喜欢一个活动这么多他们愿意竭尽全力去体验一次。为了进一步诱导流经验,个人必须寻找越来越难活动他们掌握技能和挑战。 Therefore, the experience of flow itself is assumed to reinforce behaviors underlying human growth and development.
自决理论
自决理论(SDT)是基于假设人是活跃的生物,天生就对增长和发展动力。因此,人们自然会寻求最佳水平的刺激经验,掌握挑战,(即一种意志和选择。自决)。社会环境可以帮助或阻碍人们的能力来满足他们的基本需求能力、自主性和关联性。
一般的SDT框架内,认知评价理论主要关注反馈,如何赞美,和奖励的影响一个人的内在动机,基于这些社会因素是否被人控制或他或她的能力的信息。事件,降低自主的感觉会影响内在动机,而事件传达积极的能力信息将增强内在动机。从这个角度看,一个事件不需要外部对内在动机有不利影响。内部生成的约束(例如,内化压力表现良好)也可能导致较低的内在动机。
早期识别导致了最近的事态发展在SDT表明动机不仅可以被认为的内在和外在激励之间的区别也是现有的连续的自主权或自决。提出了连续体范围从amotivation一端(最不自主的)内在动机(最自主的)。在四种外在激励(外部,融合,发现和集成)不同程度他们是有经验的自治,自由选择,源自于自我的重要方面。两个相对更多自治形式的外在激励(即。,识别和综合外在动机)从内在动机在概念上是有区别的。然而,在研究和实践中,这些区别经常被忽视,因为这些形式的动机对坚持和努力,经常有类似的积极作用和生理和心理健康。
自决连续体被用来帮助预测不同的情境变量对行为和心理的影响结果,以及提供一个基础发展的个体差异的措施。这些后者措施试图确定一致的差异在特定领域(例如,教育、体育)或个人之间的程度他们方法情况下自主的方向。
自我调节动机理论
虽然自主的外在动机和内在动机可能经常有类似的影响结果,自我调节动机理论(SRM)表明区分内在和外在动机可能是重要的理解动机过程。SRM理论是基于这样一个假设:维护动机从事特定活动随着时间的推移,要求人们有某种程度的外在和内在动机。“不得不”(即的感觉。外在动机)可能是必要的,因为活动可能导致一些重要的结果;所以它可能是至关重要的持续,即使经历并不有趣。反过来,“想”(即的感觉。内在动机)是至关重要的,因为它是困难和压力长期存在的观点,当一个人害怕的经验。从这个角度看,外在和内在动机可能是一个集成到个体的自我调节过程。例如,研究表明,一个外在的原因值一个无聊的活动(自主的外在动机)会导致内在动机,激励人的参与策略,使做活动更加有趣。此外,从事interest-enhancing策略,反过来,导致看到的活动更有价值。
因此,自律的关键任务是调节两种动机时,如果需要的话。换句话说,内在动机是嵌入在人们的日常监管的行为。而不是罕见的,仅限于特殊流经验、兴趣和乐趣是至关重要的持续性能的人认为重要的日常生活的活动。这种观点表明,没有感兴趣的可能是一个重要(和underrecognized)动机和情感问题的来源。例如,没有兴趣在活动参与过程中可能导致个人停止活动或选择替代活动,即使这意味着放弃重要的积极成果。一些研究人员指出,某些问题行为个体与精神疾病(例如,未能维持治疗)可能对无聊的反应,尤其是对个人开始从精神病休息恢复。此外,如果个人试图控制他们对活动的兴趣而不是戒烟活动,他们所使用的特定策略可能会考虑一下分派或不当,导致他人的负面评价和其他负面影响。
通过嵌入日常自我监管过程中的内在动机,这个角度看照亮潜在影响的目标和利益的经验之间的关系。例如,而不是识别特定类型的目标作为固有的内在或外在,关键是确定是否朝着一个特定的目标是与特定个人的经验感兴趣。个体可能会经历更大的利益当上下文(即是相等的。匹配),他或她的目标,当多个目标相互兼容。内在动机不仅取决于特定的任务或情况的特点,因此,而是一个动态的状态,出现在一个正在进行的交易中个人目标、活动特征和周围的环境。
相关的情境和个人因素
是什么让有趣的事情?
研究人员已经确定了各种活动的特点和情况,影响的程度一个活动被认为是有趣的。例如,幻想的故事情节和添加的信息,使活动个人有关教育视频游戏可以提高学生的兴趣。一般来说,活动,激发好奇心,让人们有效地采取行动,或允许参与幻想往往是那些个人感兴趣。相比之下,外部约束行为干扰一个人的兴趣的体验。例如,奖励取决于执行的活动感兴趣的人会做无论如何因为倾向于减少后续执行活动的内在动机。奖励取决于表现良好,相比之下,有一个更复杂的影响。与别人合作可以带来更大的利益,特别是对于一些人。在下一节中描述的角色理解的个体差异导致或多或少的兴趣。
这是我感兴趣吗?
研究人员已经确定了各种各样的个体差异,温和的特定活动的影响和情境因素在培养兴趣。例如,个体在人际取向可能会经历更大的兴趣当工作在活动与他人(假设是积极的人际交互)。相比之下,高个人成就取向可能会经历更大的兴趣当工作在活动涉及对他人的竞争。
显然,各种各样的因素影响活动的兴趣。然而,人们自己决定是否一个活动很有趣吗?利益模型假定利益工作的评价结构类似于其他情绪,放在一个评估的情况和人们的反应能力。根据该模型,人们的看法新奇(即。、活动的不熟悉和复杂性)和他们的应对潜在(的人相信他们可以理解一个新的和复杂的活动)是两个影响因素的程度兴趣是有经验的。人民应对潜在包含的评估他们是否有资源,技能,能力,和个人控制有效地处理活动。当人们方法新颖的活动相信他们能够理解和处理,他们更有可能体验感兴趣。随着时间的推移,情感体验感兴趣的可引导的发展持久的个人利益在某些类型的活动。
内在动机理论的应用
重要作用的科学理解人类动机和内在动机的自律行为已被应用于各种各样的社会环境,包括教育、医疗保健、教育、运动和运动,并和组织工作。以下是几个例子的内在动机理论和研究已应用于不同的领域。
许多研究人员感兴趣的成就行为已经意识到了重要的成就目标之间相互作用和内在动机。传统上,两种类型的杰出成就的目标。掌握目标包括努力学习和提高的能力,而性能目标涉及试图积极评价的能力,最大限度地减少负面的评价。最近,性能目标分为两种类型:目标显示能力相对于其他(performance-approach目标)和目标没有出现不称职的相对于他人(performance-avoidance目标)。研究表明,掌握目标与利益和享受学习呈正相关,希望,和骄傲以及学业成绩与亲社会行为在教室里。性能目标的影响尚不明朗。然而,performance-approach目标往往有更积极的影响比performance-avoidance目标动机,并根据上下文(例如,无论是在教室或实验室)和个人成就取向的差异,他们的积极影响利息可能相当于掌握目标的影响。
SRM模型已经应用有效地理解个人的职业职业生涯选择。的确,兴趣是一个主要原因人们给他们的职业选择。一个问题已经被检查问题为什么女性比男性更容易选择职业在数学,计算机技术,物理科学。根据SRM模型,人们的职业利益的影响程度的匹配或个人工作目标和他们的看法之间的一致性程度不同的职业生涯提供了机会去追求这些目标。女性比男性更有可能值处理和帮助别人的机会,而男性比女性更有可能价值高工资和认可的机会。男性和女性看待数学、计算机科学和物理科学的职业生涯提供更少的工作和帮助他人的机会和更多的高薪机会相对于其他几个职业选择。这种性别差异的后果之一匹配个人工作目标和不同职业的看法是,男性和女性可能会发现某些职业选择或多或少相对有趣的追求。
运动心理学家使用内在动机的概念,作为一个情境和个体差异的特点,来研究不同的现象。作为一个情境特征,研究人员检查了绩效反馈和指导气候的影响对人们的内在动机和目标追求。作为一个个体特点,内在和外在动机取向运动参与与不同层次的大学生饮酒。具体来说,大学生运动员和锻炼者内在动机对体育报道较少使用酒精比那些外在动机。一个相当独特的元素应用研究在这一领域是,个人在年龄范围宽(即。,从幼儿到成年)已经被包括在内。
内在动机理论的应用一般的咨询环境检验各种形式的行为,包括育儿技能的发展,罪犯累犯,坚持治疗方案。
正在进行的辩论
最早的实验内在动机在1970年代早期发现,有形的外在奖励减少内在动机。这些结果有很大争议,因为他们挑战主要行为角度断言,精心构建强化是最有效的方式来增加动力。从那时起,近100发表的研究支持最初的发现,然而,争论仍在继续。一些行为学家认为,奖励不减少内在动机和提倡在学校奖励激励系统的使用。内在动机研究人员回应通过强调实现这种系统时要谨慎。
研究人员争论的双方承认复杂的奖励对动机的影响。例如,在过去的20年里使用的影响(即暂时业绩奖励。,奖励取决于做好任务,不仅完成它)已被证明是不同于其他类型的奖励。暂时业绩奖励,个人成功获得有形的东西作为他们卓越的象征。暂时业绩奖励(即三个属性。而产生的心理压力,知道一个被评估,奖励明显传达任务的能力,和符号提示值奖励)同时影响动机的积极和消极的方面。例如,性能的评价会影响动机的压力,而积极的绩效反馈在奖励的收据可以增强动力。通过提供一个切实的成就的象征,奖励也可以增加利益独立的积极反馈通过加强情感意义和成就的重要性(这可能有助于解释奖杯和斑块)的流行。这第三个属性暂时业绩奖励可以提高兴趣得到奖励时,通过取得更多实实在在的能力水平和价值。然而,相同的属性可能减少利益当个人无法获得奖励,因为失败也有更大的影响。
这些研究成果直接关系到当前在公共教育总评辩论。一些高风险测试是支持增加学生的动机和性能的一种方法,教师和学校管理人员。学生、教师和学校执行国家或联邦标准以上奖励和惩罚那些不符合标准。广泛研究的结果对内在动机在过去30年里导致的结论是,使用这样的做法可能会对学生和教师的兴趣,和享受学习。
内在动机的未来
心理学家的一个主要担忧未来20年将增加他们的理解的方式内在和外在动机,情感,认知,和洪互动塑造动机和行为的自律。可能会有持续运动离开位置,内在和外在激励是连续体的两端之间的流动性和层次和识别这些形式的动机和他们同时存在。集成现有模型的内在动机(如流理论,SDT SRM,评估结构感兴趣的理论)的更广泛的领域内积极心理学开辟了巨大的机会,社会科学家的目标是提高生活质量和幸福。
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