灵性,从拉丁圣灵,指的是一种感觉,或相信,比,超越,或者自己之外。个人精神往往被视为一个连接在自己,别人,这是除了自己和他人。此外,一些学者提到精神作为一个整体的连接与神圣或呼吸的生命。一些人认为灵性的人试图理解宇宙中事物的终极本质;通过这种方式,灵性与一些哲学共享共性。最后,其他心理与灵性健康;也就是说,灵性道路上的人也在寻求心理平衡和幸福。
精神往往是结合和/或与宗教相混淆。专业人员缺乏共识关于灵性和宗教的异同,这导致了频繁的合并的两个结构。然而,一些公认的方法表达灵性和宗教之间的差异。例如,精神一直被视为包括宗教;也就是说,宗教是一种精神。此外,灵性通常被视为驻留在一个单独的构造,意味着个人与更高的权力关系。相比之下,宗教是一种社会制度,规则和层次结构来拯救。由于这种差异,宗教往往禁止通向开悟的道路或涅槃,而精神的人认为有很多方法可以实现所需的目标关于心理和精神上的幸福。
个人灵性的表现
没有一个“正确”的精神。为此,灵性可以以多种方式显示出来。个人灵性的表现的一些例子包括祈祷,冥想,瑜伽,身体锻炼,笑声,呼吸练习、崇拜、仪式、禁食、意象创造,《圣经》/《古兰经》/《研究中,宗教咨询,引用经文。重要的是要注意,这个列表不是详尽的。
灵性的咨询过程
像许多事情在咨询关系,顾问和客户端可以显著影响的灵性治疗的过程。的精神信仰治疗师和客户应被视为重要的特征,可能会影响咨询。
为客户,他们的精神应该被视为重要的治疗过程和其他重要变量,特别是客户来说,精神是他们的身份或文化自我中心。一些客户,精神提供了一个镜头或世界观,他们看到和与他人互动的环境。为高度精神客户,顾问应确定参加客户的精神取向,因为它可能会促进客户的探索带来的问题(s),他或她咨询。此外,咨询专业人士将获得更加全面地了解每一位客户参加客户的灵性。当然,一些客户可能不会感到舒服谈论精神和他们的顾问,因为他们可能会认为在咨询灵性是一个禁忌的话题。
对辅导员来说,有两个条件,精神影响咨询过程。首先,辅导员可以促进客户欢迎的披露,甚至询问,客户端会话的灵性。这样,辅导员必须为客户端提供一个安全的环境来讨论他或她个人的灵性。尊重客户的精神可以有效的和敏感客户的身份的其他方面,如种族,种族,性别,性取向,宗教,和社会经济地位。
第二,个人灵性的顾问也可以协助开发和加强的咨询关系。例如,许多顾问支持有精神信仰,作为他们的生活指导原则。这个视图可以使便利的自我和他人的关于客户的顾问的理解和概念化的行为,历史和世界观。辅导员了解灵性的角色在他或她自己的生活,即使这意味着没有灵性,将更好地准备参加客户的个人灵性咨询过程中可能会出现。
顾问和客户之间的有效讨论灵性有潜力建立健全工作联盟,特别是有一些共享的看法关于灵性的地方。通过辅导员的欢迎的灵性治疗的房间,客户可能会觉得更舒服他或她自己的披露这些方面,尤其当他们与提出的问题(s)。至少,辅导员应该参加客户的精神如果客户提出这个问题咨询过程的一部分。忽略客户的灵性是否认可能是至关重要的,如果不是中央,方面客户的身份。总之,将更好的服务客户咨询专业人士参加灵性在他们的客户,他们试图理解角色,如果有的话,精神在他们自己的生活。
灵性的生活中人们的颜色
重要的是参加在所有客户精神问题;然而,与客户的颜色可能是更关键的理解灵性的角色在他们的生活。与社会不耐受(即连续经历。、偏见、种族主义、歧视和压迫)主要力量导致深化的灵性对许多人的颜色。这些力量,强大的和有害的,往往带来负面的心理影响;一些例子包括高水平的焦虑,沮丧,抑郁,和身份的困惑。因此,人们通过灵性的颜色从这个不寻求庇护;这样做是为了轻松连接内部自我与周围的世界和自我界定的更高的权力或更高。通过个人灵性,有色人种寻找超越困难的社会情况和认识到积极的方面不幸的情况下。因此,精神在人们的生活中扮演一个组成部分的颜色通过赋予他们新的希望和力量忍受尽管日常个人和社会斗争。
精神作为一种应对机制
灵性实践和信仰相关的所有种族和文化团体,为各种各样的压力提供了应对机制。使用精神技术帮助人们看法困难或挑战的情况下以更积极的姿态在逆境中通过识别个人的意义。反过来,这可能导致验收和消极经历可能升值。相信一个更高的力量也可以作为一种强大的资源为客户的感觉支持的斗争。总之,拥抱灵性可以是一个强大的工具来构建个人力量,增强弹性对日常生活的挑战。
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