自动性是能够执行一个技能使用没有(或很少)信息处理资源:注意和工作记忆。当一个技能可以以这种方式执行,表演者的可用资源来处理其他任务所需的信息来源不直接。自动性被认为是专家表现的一个特点是通过学习获得和广泛的实践。崩溃造成的自动性表演者把注意力向技能执行被认为是压力下的窒息的主要原因之一(参见“注意力焦点”的条目)。
当一个执行一个技能,有不同的控制模式,可以使用。在一个极端,通常被称为控制处理模式,表演者执行一个动作按照一系列明确的步骤,在工作记忆和注意力关注每个行动的一部分。每个阶段技能执行期间是有意识地控制和监控。例如,当执行一个复杂的运动在体育运动中,表演者必须记住指令位置不同的身体部位和关注这些部分来确定定位是正确的。在这种性能模式下,信息处理技能的要求非常高,很少有,如果有的话,剩下的资源用于处理task-irrelevant信息。在另一个极端,通常被称为自动处理模式,技能执行依赖于电机程序或程序,一旦启动,运行没有注意力或工作记忆资源的使用。技巧是无意识地,因为它被认为涉及到执行的肌肉记忆(成熟的内部命令应该如何移动不同的身体部位),而不是高级认知控制。在这种性能模式中,表演者信息加工处理task-irrelevant信息资源的可用性。计划玩要执行的下一个拥有篮球是一个严格控制的任务,而跑到法院被认为是一个高度自动化。
由保罗费茨首次提出,控制和自动处理模式被认为是技能习得的早期和晚期阶段的特点,分别。表现为新手,建议技能要求是注意每个组件执行阶段的运动行为(回摆,高尔夫挥杆,在把杆头角度)。在这个级别的性能,称为认知或声明阶段,假设技能执行依赖于一组未整合的控制结构,必须在工作记忆和参加了循序渐进的方式。注意力和内存需求导致缓慢,non-fluent,和容易出错的运动执行新手表演者的特征。随着专业知识的发展通过实践和表演者达到技能的最高阶段执行的自治或程序的阶段),建议注意和工作记忆的作用性能变化显著。程序性知识的发展,意识逐步控制的执行不再是必需的。相反,假定技能执行操作的快速、有效的控制程序,功能基本上没有工作记忆的帮助和关注。在这最后的阶段,它是建议技能自动性已经实现。也经常建议自动技能是封装的,一旦开始,很难表演者抑制或破坏他们。
一个关键优势,自动性被认为给一个运动员是注意力和工作记忆资源的可用性环境中处理信息不是直接关系到运动控制。首先,表演者更可能检测情境或上下文信息,不需要运动控制成功但可能会提高性能。如果一个专家球员不需要积极地监控的位置时身体点球,球员将处理能力可以参加运动的门将。第二,表演者不太可能受到刺激的引入完全无关的任务就像一个球迷大喊大叫的侮辱或挥舞着双手在后台。
理论的技能获取和自动性做出一些预测的本质性能(以及支持注意力机制和内存结构)作为技术水平的函数。例如,如果它涉及到自动处理模式,专家性能应该(a)的影响引入一个无关紧要的次要任务,需要注意力或工作记忆资源,和(b)与贫穷相关能力表达技巧中涉及到的各个阶段执行expertise-induced失忆),因为这些阶段不参加或举办积极在内存中。在大多数情况下,与这些预测研究证据是一致的;对于大多数任务,然而,它也被证明有高度要求的次要任务时性能衰减。因此,它可能并非如此,自动过程完全免费资源;相反,自动性最好以减少所需的处理资源。
技能习得的另一个重要的预测和自动性理论关切pressure-induced失败的性能(令人窒息的压力)。窒息的主要理论之一明确监控理论,提出压力可以导致deautomization相关技能。这是因为对表现良好自我意识的增加和焦虑会导致运动员打开关注内在性能的具体过程,以发挥更明确的监测和控制。这种注重技巧的关注增加被认为破坏自动运动程序。
引用:
- 安德森,j . r . (1983)。认知结构的变化。马萨诸塞州,剑桥:哈佛大学出版社。
- 贝洛克,s . L。& Gray, r (2007)。为什么运动员在压力下“窒息”吗?特南鲍姆在g . & r·c·埃克伦(Eds),运动心理学手册(第三版。第444 - 425页)。新泽西州霍博肯:威利。
- 费茨,p . M。波斯纳&,麻省理工学院(1967)。人类的性能。CA:布鲁克斯/贝尔蒙特科尔。
参见: