愿景是看到和感知周围环境的过程中利用信息包含在光中。适当的视觉信息是几乎每一个体育任务必须确保运动员能够监视别人的行为,同时感知他们的立场与目标,如球、网,和墙壁,玩的环境。在考虑视觉运动,本条目讨论愿景的重要特征是什么,是否精英运动员依靠比其他人更好的视野,和视觉训练是否能够提高运动性能。
视觉的重要特征
视觉现象不是孤立与眼睛的关系。而能力开始时的眼睛角膜和晶状体聚焦光上视网膜后面的眼睛,视力封装了一个复杂的过程,依赖于大脑如何感知这个数组的光。当光线聚焦于视网膜,是一个复杂的神经信号传递是通过视觉传导到大脑的视觉皮层。视觉皮层位于大脑枕叶的;it过程结合了两只眼睛的视觉信息和传达这些信息开始通过一个复杂的通信网络,控制行动,促进感知周围的环境。
有许多不同的措施,可以用来描述愿景。人类有能力感知周围的环境很明显,与颜色,大范围的照明条件,无论他们在环境或对象固定或移动。结果,评估一个运动员的愿景可以包含各种各样的特征,有时被称为一般视觉措施或基本的视觉功能。
相当数量的不同的视觉措施有可能影响性能的运动。因此,建议运动员视力测试定期(通常每两年),以确保任何问题可以纠正防止影响球场上的表现。以下是一些比较重要的视觉措施相关的运动员。
视敏度
视力(VA)措施解决细节的能力。它通常是评估使用字母图,测量通过Snellen分数(例如,6/12或20/40;第一个数字的分数测试距离,通常6米或20英尺,第二个通俗是指一个人的距离与“正常”的愿景能够解决相同的细节)。静态视力是指解决细节的能力静止的目标,是最常用的测量来评估视觉。动态视力偶尔测试在专业运动视觉评估评估能力解决细节吗移动目标。缺陷在VA是常见的运动员;他们是最常见的引起的近视(距离视力不好)或远视(差或努力接近视觉),通常是纠正使用眼镜或隐形眼镜。
对比敏感度
对比敏感度反映了眼睛的能力来解决不同的亮度。可怜的对比敏感度可能会影响运动员的能力在夜间或在昏暗的条件。对比敏感度下降随着年龄的增长,否则是最常受白内障晶状体(湿润)和糖尿病性视网膜病变(糖尿病视网膜疾病的结果)。
周边视觉
周边视觉是能够看到的对象都位于远离注视的方向。双眼视野延伸大约190度水平和垂直130度,虽然对象时减少进一步的清晰视野的中心。周边视觉的限制将限制一个运动员的能力来识别或监视其他玩家或者对象位于侧视野;然而,限制周边视觉比较少见,通常只发生在生命的后期,由于条件像青光眼(视神经损伤的眼睛)和中风。
深度知觉
深度知觉是能够感知的距离,或之间,对象在空间。是特别重要的在一个运动员的运动任务必须达到或与移动对象交互。深度的感知是一个复杂的过程,依赖于特定的信息从每个眼睛和从双眼相对的比较信息。因此,深度知觉可能特别可怜的一只眼睛时明显比其他(常见的个人和一只眼睛受伤或有经验的一只眼睛)。
颜色视觉
色觉是指能力感知不同波长的光,被视为不同的颜色。在色觉缺陷通常是基因遗传的结果,这意味着他们不是通常可以治愈的。大约有8%的男性和0.5%的女性体验颜色视觉问题。最常见的缺乏辨别红色和绿色之间的颜色时造成困难;这已被证明是一个问题在执行一些体育的任务。
眼球运动
六眼外肌肉控制每只眼睛的方向,确保中心视力可用于解决与最好的清晰感兴趣的对象。熟练的运动员非常具体和有效地使用眼动策略将他们的目光转向最丰富地区他们的视野和追踪和预测未来移动物体的位置。神经肌肉疾病如多发性硬化和斜视(眼睛)会影响运动员的能力做出快速、准确的眼球运动。
精英运动员有更好的视力比其他人吗?
卓越的精英运动员的技术水平也让一些人怀疑这些成就的基础都是某种非凡的或高于正常水平的视觉技能。愿景是明白地重要的成功表现不同的体育的任务,因此它可能直观推断优越的愿景可能导致卓越的运动性能。然而,一直存在,仍然是,相当多的争论是否熟练比小技能的运动员,运动员有更好的视野和到目前为止的证据有些模棱两可。
两个关键方法已被用来比较熟练的愿景和较小的专业运动员。首先是流行病学研究,评估的相对运动和nonathletic人群患病率的视觉问题。这些研究通常认为运动员较低(或者类似的)发病率比普通人的视觉问题。本质上这支持认为,平均而言,熟练的运动员有更好的视力,但它更可能反映了低视力不佳的可能性,人们参与体育活动(或成功)。第二种方法调查直接比较特定的视觉属性VA和对比敏感度不同水平的体育专业知识。尽管证据是模棱两可的这些属性是否能区分玩家截然不同的技能水平,越来越多的研究表明,这可能并非如此。
多学科考试的体育专业知识提供了一个有用的手段,建立通用视觉测量的相对贡献相比其他因素可以预测体育技能。这些分析通常认为专业运动知觉技能,如预期,模式回忆,和决策、更好的识别技术比初级视觉属性和较小的熟练的运动员。虽然对于一些有一个流行的观点,熟练的运动员具有优越的视觉属性,似乎有越来越认识到运动专项措施的感官认知技能更有可能比一般的视觉与体育相关措施的成功。
视觉训练可以增强运动表现?
存在相当大的争议质疑视觉训练可以用来改善球场上的表现。这个问题需要考虑的三个关键问题。
是视觉表现运动的限制吗?
成功的愿景显然是重要的在大多数体育任务;如果任何视觉特征逐渐变得更糟的是,它是合理的假设,在某种程度上每个有能力的不利影响球场上的表现。是什么不太清楚是什么时候这些特征可能会影响运动表现。举个例子,如果我们被系统地减少的实际失明,显然必须在某种程度上降低性能。从本质上讲,大多数视力专家都提倡正常视觉功能最优惠的场上表现是必要的。因此,任何减少低于预计生产能力通常会导致相应降低性能。的小分段运动视觉专家声称,熟练的运动员依靠视觉因素来支撑他们的体育成功推断甚至视觉功能限制性能的正常水平,并改善视力异常的水平导致增强的运动性能。
可以通过训练来提高视力吗?
眼镜和隐形眼镜是用来正确最普遍的视觉问题(例如,近视和远视);然而,明确的证据表明,视觉训练可用于改善其他视觉特征,如眼球运动和视觉焦点。重要的是,这种培训通常是用来帮助那些有视觉问题。虽然视觉训练可能有助于运动员与这些类型的问题,目前尚不清楚训练可以促进超常的愿景。即使正常视觉运动性能的限制,很少有证据表明视觉特征可以增强水平高于一般人群中发现的。
在球场上做改善视觉效果的改善性能?
视觉训练是经常用来提高个人的能力来执行日常生活活动。例如,培训可以导致视觉上的表现直接改进相关的任务,喜欢阅读和计算机使用纠正缺陷的目光和关注。同样,也有充分的理由相信体育表现应该改进视觉训练是否能正确的视觉缺陷限制球场上的表现。然而,很少有证据表明运动员的视觉可以或应该训练超出正常水平的操作,或同样广义培训的一系列不同的视觉会导致运动性能的改善措施。
引用:
- 硬饼干,B。,& Wood, J. M. (2001). Do generalised visual training programmes for sport really work? An experimental investigation.体育科学学报,19日203 - 222。
- 阿普尔盖特,r。,& Applegate, R. A. (1992). Set shot shooting performance and visual acuity in basketball.视光学和视觉科学,69,765 - 768。
- 埃里克森,g . b . (2007)。体育愿景:愿景照顾运动性能的增强。路易斯,莫:巴特沃斯海。
- 休斯,p K。,Bhundell, N. L., & Waken, J. M. (1993). Visual psychomotor performance of elite, intermediate and novice table tennis competitors.临床与实验验光,76年(2),51-60。
- 夫人,d . M。,Rosenbaum, A. L., Kirschen, D. G., Davidson, J. L., Rosenbaum, L. J., Strasser, C., et al. (1996). The visual function of professional baseball players.美国眼科杂志》,122年,476 - 485。
- 罗兰,d . f . C。,& MacEwen, C. J. (1995).体育的愿景。英国牛津大学:巴特沃斯海。
- 曼,d . L。,硬饼干,B。,& Farrow, D. (2010). The resilience of natural interceptive actions to refractive blur.29岁的人体运动科学386 - 400。
- 病房里,P。,& Williams, A. M. (2003). Perceptual and cognitive skill development in soccer: The multidimensional nature of expert performance.体育和运动心理学杂志,25岁,93 - 111。
参见: