在运动心理学,浓度是指专注于感官或心理事件加上精神的努力。因此主要涉及个人的选择性注意维度能够选择性地处理一些的信息来源,而忽略他人。它植根在人们常常引用威廉·詹姆斯1890年的书心理学的原则(1卷):
每个人都知道什么是注意力。持有的思维,在清晰和生动的形式,同时看起来的一个可能的对象或火车的思想。的聚焦和集中的本质是意识。这意味着退出一些事情为了有效应对他人。(页403 - 404)
研究兴趣集中在运动心理学主要是集中在两个领域。首先是研究技能失败的压力,或窒息;有强有力的证据表明,技能会导致失败再投资有意识的控制过程。第二,研究人员调查了外部和内部的功效焦点关注在学习和技术性能。
测量
研究人员使用了一系列的心理生理工具,以及自我报告的措施,来推断注意力状态。这些包括心率测量、脑电图(EEG),功能性磁共振成像(fMRI),和评级的关注一个特定的信息源的程度的实验范式。此外,双重任务范式被用来衡量表现的意识任务相关和无关的信息,特别是在窒息的研究。自我报告的措施包括注意力和人际风格的测试(麻将),这是由罗伯特Nideffer评估一系列人格的措施,是一个子集与他提出的二维模型的关注。这个模型区分方向的关注(内部、外部)和广度的关注(广义、狭义)创建四个组合。包含的项目规模来衡量积极属性的关注(有效集成和有效缩小)和项目来衡量负面属性(重载和underinclusion)。其他尺度更具体地说主要包括自我意识量表,衡量个人倾向于参加自我和再投资规模(及其movement-specific和decision-specific版本),衡量的倾向产生有意识的控制动作或决策过程。
浓度和窒息
有充分的证据表明,技能失败在自学技能,如高尔夫球,篮球罚球,橄榄球球踢,和静态射击是由表演者故意集中,有意识地控制他们的动作。大部分的研究工作研究这个问题已经评估了表演者的注意力状态几秒钟之前技能执行使用各种实验范式。这些实验范式包括横断面设计比较个人的不同级别的能力或经验,和within-participant设计表现的浓度是通过明确的指令或直接操纵任务相关指令。证据从绩效指标和间接措施的关注表明明确的高技能和低技能之间的差异表现,和技术性能分解时个人投资意识很大程度上自动控制操作。例如,明确监测运动技能已被证明对熟练的演员有不利影响但不损害,有时方便,新手的性能。相比之下,专家能够执行并发二级任务以最小的损伤主要任务的性能,而新手性能往往会变得更糟。同理,会有证据表明,熟练的表现报告任务相关和无关的信息的能力与他们之前一直在进行试验。例如,棒球棒打者能更好地报告位置在性能衰退时的性能良好,这意味着他们的浓度是更直接的衰退期间摇动。
第二线的研究集中在运动问题的效果采用外部重点(在实现或运动效果)或内部集中学习期间(肢体动作)和技术性能。现在有一个相当大的证据在各种任务和使用不同的年龄组,外部学习的重点是可取的和证据,这也延伸到技术性能。进一步,效果是由距离,比近远端外部重点是更有利的焦点。通过研究任务的结果与运动运动学和EMG活动,提高运动效率以及精度已报告导致技能习得更快和更好的保留。的限制行动的假设提出了解释这些发现,指的是运动系统的自组织性质和潜在的外部关注的焦点,以促进高频无意识的调整。相反,一个内部关注的焦点是假设限制电机系统的自组织性质表演者试图积极监测和控制系统。
结论
这个词浓度体现了一个多维构造的元素的关注。在运动心理学文献中,术语尤为重要的研究技能失败的压力下和在技能领域的收购。集中策略的一个关键组成部分表现精神的例程的使用在执行之前自学的能力。提议的干预措施,帮助性能,特别是在压力下,支持观点,表演者的信息集中在几秒钟之前技能执行性能的一个关键决定因素。
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参见: