指导是一个过程,通常经验更经验或更老的导师可以帮助受训者或门生以某种方式成长和发展。因此,可以将导师视为指导,导师,辅导员或顾问。在体育和运动心理学(SEP)中,通常会从研究生或专业人员参与该领域的监督方面进行指导。在这种情况下,导师可以帮助这些人发展他们的咨询技能,并发展有关诸如道德实践等重要问题的专业态度和价值观。但是,指导还有许多其他应用程序供SEP专业人员考虑。在许多情况下,在SEP工作或教学领域的专业人员的个人参与指导工作。例如,体育(PE)教师导师本科生,经过认证的运动培训师,运动专业人士和教练也是如此。此外,许多专注于青年发展的运动计划包括指导年轻人作为实现目标的关键过程。
鉴于在体育和运动环境中以及在SEP中的指导广泛应用,重要的是,该领域的专业人员必须了解指导和指导过程。该条目旨在提供指导及其应用于SEP的概述。
定义指导
不幸的是,没有普遍接受指导的定义。词典将导师定义为可信赖的律师,教师,教练或忠实顾问。在描述导师时,心理学和业务的人使用了诸如榜样,帮助他人实现生活目标的个人,或者职业指南。因此,指导似乎与许多其他术语互换并使用。其中包括教学,教练,建议,咨询,教育,辅导,指导,培训,发展,成型,支持和塑造。
虽然无法找到指导的普遍定义,但浏览各种定义却揭示了许多共同的特征。这些包括(a)通常涉及两个人建立基于相互信任和尊重的人的情况;(b)比受训者拥有更多权力,知识和/或经验的导师;(c)从导师到受训者的信息流;(d)涉及从导师转移到受训者的知识,经验或权力的过程;(e)对导师和受训者的好处。因此,出于本条目的目的,指导被定义为年龄较大或经验丰富的个人正式或非正式地与之合作的过程,并咨询另一个年轻或经验丰富的个人,以增强他们的成长和发展技能,态度,价值观和/或处置的发展。
指导和导师的类型
可能会发生多种类型的指导。其中包括传统的一对一指导,同伴指导,团队或团队指导。但是,应该指出的是,在小组指导情况下,建议任何一次的比率不超过四个受训者。还有使用Skype,视频会议或Internet等各种技术进行的电子注册。在正式的结构化计划中,也可以进行指导,例如在咨询或临床SEP中的监督经验,也可以非正式地进行体育团队的新成员而受到老兵的指导,而无需正式要求这样做。但是,无论背景或结构如何,都发现指导在正式和非正式环境中都是有效的。
指导体育和运动心理学研究
当审查运动和运动环境中的指导研究时,明确得出了几个结论。首先,缺乏有关指导的研究。通常,人们发现呼吁使用体育和运动参与者指导的文章,讨论如何使用指导或对文献的评论经常依靠在商业和教育等其他领域进行的研究和研究。其次,几乎没有系统的研究线。第三,大多数研究本质上都是描述性的,很少有尝试提出和检验指导和指导效果的理论解释。
尽管在运动和运动中进行指导的研究肯定是有限的,但研究开始出现。例如,在2009年关于体育心理学(SP)研究生的指导研究中,沃森,克莱门特,布洛姆和格林德利报告说,学生对他们的导师有积极的看法以及无论是正式还是非正式的指导过程。这项研究还发现,同伴指导在比其他领域高得多。其他研究研究了如何指导教练和运动员。例如,在2010年的一项研究中,卡特(Carter)和哈特(Hart)采访了38名黑人女大学运动员,以了解他们对生活中的导师的看法。结果表明,他们认为指导者类似于更广泛的研究文献中指导者的方式(例如,作为指南,榜样和支持者)。这些运动员还报告说,不同的人扮演了不同的导师角色(运动支持,职业或学术支持以及社会心理支持)。最后,已经开始进行一些干预和评估研究,以调查在SEP环境中指导计划的效果。这些研究通常将指导对一组参与者的影响与未接受指导的小组的效果进行比较。例如,在2012年的一项研究中,Armour和Duncombe研究了一项基于学校的指导计划的有效性,该计划使用成功的运动员进行激励活动来脱离青年。 Results revealed that both the young people targeted and their teachers reported positive reactions to the program, but little evidence was found for its broader impact on factors such as self-esteem and attendance at school.
进行了更多的研究,以研究指导在教练和体育教师(PE)教师发展中的作用。例如,研究研究了教练如何看待他们作为导师的角色,监督身体教育者,学生老师和大学教师之间的工作关系,以协调学生教学指导经验。所有这些研究仅将指导视为积极的工具和过程。
总而言之,在体育和锻炼环境中指导需要更多研究。现有的研究与其他领域相似。但是,关于指导的不一致和不精确的定义仍然存在混乱。有必要将超越描述性研究转移到测试指导干预措施或影响指导和指导成果的因素之间的有效性的研究。还需要对指导的理论解释进行测试。
关键指导结果
研究SEP,运动机能学以及其他领域(例如商业,青少年发展和教育)的研究,可以确定许多关键的指导结果。接下来,一些更重要的内容总结了。
指导作品
跨不同环境和个人进行的研究表明,指导工作和导致积极成果,例如更高的表现,更快的职业发展,积极的情绪状态以及心理成长和发展。指导效果非常强大,已被证明在各种教育,体育和商业环境以及积极的青年发展领域有效。
指导有效性受各种个人和环境因素的影响
在指导作品的同时,发现它受到个人特定,文化和社区因素的影响(例如,导师经验,受训者准备改变,背景)。例如,指导有效性已被证明取决于与导师和受训者有关的个人特征,例如动机,合作和参与水平。指导有效性也受到更广泛的环境因素的影响,例如社区和文化,导师和受训者所在。
指导的时间长度与指导成功高度相关
研究表明,较长的指导者,更有效的指导是,1年至18个月是显示效果所需的最小长度。还显示,在这段时间内,指导应每月至少4个小时。
导师 - 委员会关系的质量对于成功至关重要
人们发现,导师和受训者之间关系的质量是影响指导成功的最重要因素之一。越来越多地信任导师 - 受训者的关系,越有效的指导就是。几乎没有信任和差的关系与不成功的指导工作有关。
导师 - 委员会比赛至关重要
由于导师 - 委员会的关系对于指导成功非常重要,因此导师 - 委员会的比赛对于计划成功至关重要。在大多数情况下,指导者应该比受训者拥有更多的知识,经验和力量。但是,更成功的指导努力将导师 - 委员会年龄,受训者的需求和导师和受训者之间的共同利益视为影响导师效率的因素。老师,老年亲戚,其他运动员和教练等自然导师可能是特别有力的导师。在许多情况下,这些关系是最有效的。
导师培训很重要
尽管有证据表明,经常未经训练的天然导师可以对受训者产生重要影响,但与正式指导计划的研究表明,导师培训很重要。指导专家认为,导师应该至少进行6个小时的培训。This training should emphasize that mentors should only mentor in areas in which they are competent, and should include ways to build relationships based on trust and respect, the importance of maintaining a consistent presence in the mentee’s life, the need to focus on the needs of the mentee, how to set and establish boundaries and specific expectations, and ways to make the experience enjoyable. In youth mentoring programs, mentors should be made aware of the importance of efforts to get to know the mentee’s family without getting overly involved. Finally, mentors need to realize that authoritarian styles do not succeed in mentoring. Mentoring should be a dialogue between the mentor and mentee. Emphasis needs to be placed on changing the mentee’s behavior by building a trusting relationship with him or her, not forcing him or her to do things.
正式指导分阶段展开
指导专家发现,指导过程在典型的阶段展开,尽管确定的确切阶段在某种程度上有所不同。经常提到的阶段包括以下内容:
- 计划目标的发展和关注
- 涉及导师筛查和进入的启动阶段
- 导师培训
- 导师 - 委员会关系的培养
- 维护
- 导师 - 委员会关系的分离,终止或封闭
- 如果预计会继续接触,则重新定义导师 - 委员会关系。
指导如何工作
关于指导工作方式的研究欠发达,但最初的发现表明,导师有助于在受训者中设定期望。他们还传达了各种技能和态度。例如,在SEP监管情况下,导师和受训者可以讨论咨询技术以及道德问题。最后,被认为通过提供支持和鼓励来影响导师。
设计正式指导计划的步骤
在美国,国家指导合作伙伴关系已经确定了设计正式指导计划的步骤。这些包括以下内容:
- 定义指导计划旨在服务的个人(需要什么?他们的年龄,性别和共同特征是什么?)。
- 确定最能充当导师的个人的类型。
- 确定将提供的指导程序类型(例如,一对一,小组指导)。
- 确定该程序是否将作为现有组织或独立计划的一部分结构。
- 确定指导计划的性质(例如,青年发展,职业援助,改善的学习成绩,角色发展)。
- 确定将与计划希望完成的结果相关联。
- 决定何时进行指导会议。
- 确定计划的长度以及导师和受训者会满足的频率。
- 确定指导将在哪里进行(例如,学校,基于信仰的工作,工作,电子学院)。
- 定义计划利益相关者(例如,顾问委员会,父母,导师,受训者),并确定他们如何促进该计划。
- 确定可以评估程序的有效性的方式。
- 建立行政程序和协议,以确保它们监视和支持所有指导工作的范围和质量。
这些一般步骤可以应用于几乎任何正式的指导计划和跨文化。专业建议参与开发指导计划的体育和运动心理学家雇用它们。
结论
指导是一个重要的过程,具有影响运动和运动环境以及SEP本身领域的各种个人和行为的潜力。尽管在其他领域有广泛的指导研究基础,但在SEP中很少进行研究。此外,来自教练和PE等相关领域的研究往往具有描述性,并且没有任何理论。尽管如此,这些研究结果与一般指导研究相似,清楚地表明了运动和运动心理学家对指导需要采取的步骤。
参考:
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