苏格拉底的方法可以是一个有用的工具对许多形式的心理治疗,可以被纳入许多学校的心理咨询和心理治疗。命名的著名的哲学家苏格拉底,住在古希腊(公元前469年-公元前399年),通过对话寻求重大哲学问题的答案,苏格拉底问答法通常是指依赖问题指导的对话有点预定的方式。然而,最好把苏格拉底的方法如下关键部件组成:系统的质疑,归纳推理,普遍定义,否认知识,自我完善,促进美德。
系统的质疑是指使用一系列的问题详细探索一个主题。问题可以按照不同的语法格式,但所有寻求推动客户探索的想法,意见,从一个新的视角和信仰。大多数问题是为了促进独立思考和理性的解决问题。鼓励客户方法困难的情况下,探索不同的选择,预测各种反应选择的后果。系统的质疑可以促进自导的发现为客户的一个过程。
归纳推理涉及寻找一般的答案,往往基于特定事件的回顾。
归纳推理可以包括使用类比来扩展现有知识通过比较相似的现象。此外,归纳推理可以探索各种因果因素以确定一个事件真正的根本原因。
普遍的定义是指一般的答案,适用于所有情况下在所有时间。苏格拉底寻求意义的重大问题,如美,善良、勇气。相关咨询和心理治疗,普遍定义可以提供一个基础广泛的治疗问题。治疗对话可以探索不同的意义的行为标签(例如,一个“挑衅”的孩子),评价标准(例如,“好”的婚姻),和抽象的品质(例如,“真正的友谊”)。在会话中,治疗师和客户可以讨论一般定义,具体的例子和潜在的局限性当前视图。有限的或误导的定义是面临,驳斥了,取而代之的是更有用的术语。
知识的概念否定了苏格拉底的意识到自己的局限性,通常被称为苏格拉底的无知。以类似的方式,它是有用的治疗专家认识到,他们的治疗技能和专业知识领域的驻留心理学和咨询服务。客户端仍是专家对他或她自己的生活,朋友,和主观经验。当治疗师和客户端都尊重他们的知识的局限性,治疗更有可能涉及到一个真正的合作探索。
自我提升组件苏格拉底问答法提供了一个基本框架。客户是温柔地对自我和他人鼓励去获得更多的知识,接受他们的优势和局限性,并学会控制自己的欲望和情绪。自律依靠逻辑和理由为了保持控制更原始的欲望。
促进美德是苏格拉底问答法的一个中心目标。苏格拉底探索一般问题相关的五个基本美德:智慧、勇气、正义、节制和虔诚。以类似的方式,可以用于治疗师超越习惯的细节控制和减少症状,而不是专注于培养持久的品质在客户端。通过促进客户的良性行为,治疗师可以争取普遍而持久的变化,有助于减少症状,促进亲社会行为。
苏格拉底问答法应用于心理治疗课程,课堂讨论和临床监督。适当地使用时,苏格拉底问答法可以提高协作探索,为有效的心理治疗提供了一个坚实的基础。
引用:
- Overholser, j . c (1993)。苏格拉底问答法的元素:即系统的质疑。心理治疗,30岁,67 - 74。
- Overholser, j . c (1994)。苏格拉底问答法的元素:III。普遍的定义。心理治疗,31岁,286 - 293。
- Overholser, j . c (1999)。苏格拉底问答法的元素:VI。促进美德在日常生活中。心理治疗,36岁,137 - 145。