高血压(高血压)是一个持续的血压超过140/90毫米汞柱。高血压,身体的动脉内的压力过高,导致损害眼睛、肾脏、大脑和心脏。伤害是可以预防与适当的治疗,包括饮食,锻炼,减肥,有时药物。
高血压影响5000万美国人(四)和全球10亿人。5000万美国人的高血压,30%不知道他们有疾病,且只有一个第四维持足够的血液压力控制(140/90毫米汞柱)。与高血压的原因之一,人们可能没有意识到,他们有疾病,高血压通常没有症状,除非它非常高。出于这个原因,它通常被称为“沉默的杀手。“长期高血压的第一个迹象可能对身体伤害已经造成的症状,如中风或心脏病发作。
高血压随着年龄的增加。在非洲裔美国人比白人更普遍。随着美国人口的老龄化和肥胖,大规模流行,高血压的发病率预计上升。肥胖被认为是一个主要因素在儿童和青少年高血压,与儿童肥胖的发生率近年来急剧上升。
高血压的分类
血压读数包含两个数字。顶部或更高的数量,被称为收缩压,在毫米汞测量压力(毫米汞柱)在动脉内当心脏泵或收缩。底部的数字,或舒张压措施的压力,当心脏处于静止状态。海拔收缩压或舒张压(或两者)是高血压。海拔的收缩压与并发症比舒张压的海拔高度。从历史上看,收缩压升高被认为是“正常”作为个体长大,增加舒张压更糟糕的预后。然而,最近的研究已经证明这是错误的。这些研究表明,高程的收缩压造成更大的伤害比舒张压的海拔高度。
血压在任何个人取决于每天的时间,社会心理因素,和程度的身体活动。一个提升阅读并不意味着一个人有高血压。相反,两个或两个以上的读数的平均相隔几周必须提高以确诊。
患者血压平均不到120/80毫米汞柱被认为是“正常”或“最佳。“那些平均血压读数为120年和139年之间收缩压或舒张压是标记为80年和89年高血压前期因为大约一半的这些人继续发展高血压。第一阶段高血压定义的收缩压舒张压140 - 159或90 - 99。第二阶段高血压是血压平均大于或等于160/100毫米汞柱(数字或两者都有)。
原因和高血压的危险因素
高血压在大约95%的情况下,不可以找到原因。这种类型的高血压称为原发性高血压。其他5%的情况下,继发性高血压发生时,可以建立一个特定的原因,在很多情况下治疗或纠正。继发性高血压的治疗后,不再有疾病的人。继发性高血压的例子包括妊娠高血压综合症、甲状腺疾病,动脉变窄,导致肾脏。
影响最大的人原发性高血压。尽管没有确切原因已经建立,某些风险因素已确定与疾病相关联。个人拥有一个或多个这些因素有高血压的患病率增加比那些不。高血压的危险因素包括年龄(高血压随着年龄的增加),性别(高血压更频繁地发生在55岁以下的男性和女性年龄超过55岁)、高血压家族史、肥胖、种族(非洲裔美国人、墨西哥裔美国人增加了高血压率)、缺乏运动、吸烟和其他烟草的使用,糖尿病,和过度饮酒(每天超过两杯为男性和女性每天一杯)。专家不同意压力作用在高血压的发展。现在人们普遍认为,这不是压力的程度,但一个如何处理压力,导致高血压。尽管一些风险因素无法改变,很多人修改,改变他们可以减少患高血压的可能性。例如,如果一个肥胖的人减肥,那人可能永远不会有一个血压上升。
高血压的并发症
如果未经治疗,高血压会导致虚弱的并发症,甚至死亡。一般来说,血压越高,并发症在体内的数量就越大。损伤通常发生在四个靶器官:大脑,眼睛,心脏和血管,肾脏。
大脑
不受控制的高血压是中风的主要原因在美国。持续的高血压削弱大脑中动脉的墙壁导致血管破裂。这种破裂导致脑出血和中风。高血压也会造成硬、粗糙、不规则的存款在内部的动脉。这些粗糙的地区促进血凝块的形成,它可以阻止血液供给大脑的特定区域,导致中风。
眼睛
微小血管的眼睛(视网膜)与不受控制的高血压可能会破裂,导致视力下降或失明。高血压患者应该有一个扩张眼科检查,眼科医生至少每年一次,以确定损害发生。激光治疗可以纠正这种情况。
心脏和血管
不受控制的高血压可导致心脏病或心脏衰竭。当血管受损(称为硬和粗糙的存款动脉硬化),心脏的血液循环和身体的其他部位减少。心必须加大投入,以满足身体的需要。最终,心脏扩大来满足这些要求,它可能变得精疲力尽,无法充分泵。这种情况被称为听到t失败。心力衰竭的症状包括呼吸困难、咳嗽,和肿胀的腿。
腿部的血管缩小时,患者可体验到行走时腿部肌肉疼痛。疼痛和其他可能会消失。缩小动脉在颈部血管促进血栓的形成,可以传送到大脑而导致中风。
肾脏
高血压会导致缩小或肾脏血管破裂。当这种情况发生时,肾脏无法过滤废物和肾功能衰竭可能的结果。人需要透析(清除体内废物的机器)一周几次或肾脏移植。
治疗高血压
虽然高血压可引起危及生命的损伤身体,治疗和控制高血压并发症减少或消除。治疗的目的是减少死亡和残疾,维持血压140/90毫米汞柱。在肾脏疾病或糖尿病患者,目标血压130/80毫米汞柱。
为了达到这些目标,有高血压的人应该立即开始改变生活方式的努力:低钠饮食消费,富含钾、钙、停止使用烟草,每天锻炼30分钟,适量的酒精消费。通常,生活方式的改变就足以降低血压的目的。但如果他们不这样做,药物会补充道。几种类型的抗高血压药物有效降低血压。药物的选择将取决于几个因素,包括任何其他疾病,如糖尿病。通常,一种利尿剂,降低血液中的液体的药物,是第一个选择。大多数人需要两个或两个以上类型的药物来达到目标。这些药物不能治愈高血压,但他们降低血压这样损坏的身体不会发生。因此,必须采取血压药物。
避免并发症治疗高血压的证据是非常引人注目的。那么,为什么许多人仍然未经治疗或治疗高血压?首先,他们可能不知道他们有疾病。他们不会感到不适,因为通常没有症状的高血压。接下来,高血压患者可能无法负担得起的药物。在美国许多人缺乏足够的医疗保险和所有处方必须支付全价。在某些情况下这些可能相当昂贵。有时,血压药物使人感到虚弱或头晕。因为大多数人不觉得生病,他们认为没有理由把药可能会让他们觉得不舒服。然后,许多人担心阳痿服用高血压药物。 In fact, the incidence of this side effect is extremely low. If it does occur, the category of medicine can be changed to another type less likely to cause problems.
足够的公共教育应该关注高血压的危害和预防生活方式的修改。筛查项目目标的低社会经济地位的人应该很少寻求卫生保健,因为他们缺乏医疗保险。这些措施是最好的预防保健,避免这种很常见的疾病造成的损失。
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