阿德勒疗法指的是心理咨询和心理治疗干预措施与阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学相关(1870 - 1937),一个维也纳西格蒙德·弗洛伊德的心理学家和当代。个体心理学强调考试的个人的社会和文化根植性,个性的整体视图,承担个人责任,努力实现人生目标,增长向完成和归属感,一个实际的方式来面对生活的挑战。因为这些值普遍共享的,各种各样的心理健康专家使用古典和当代表达式的阿德勒疗法在他们的工作。
阿德勒疗法的理论基础
阿德勒认为,人们的追求的生活目标把他们从自卑、缺乏运动,惰性的掌握和完成。许多因素影响人们的生活的本质目标和他们追求的方式,包括遗传、预处理和围产儿的影响,社会经济和文化背景,健康,家庭情感环境,和学校的经历。在谈判的过程中这些目标,阿德勒认为,所有人必须解决三个任务:如何找到一个生产性的工作角色在生活中,如何建立和维护一个情感与生活伴侣和家庭成员关系密切,以及如何向社区提供有意义的人类。
阿德勒治疗师认为,社会利益导致,是心理健康的一个标志。社会利益的本质是努力实现人生的目标,同时满足生活的任务以社会责任和支持的方式。然而,一些人努力后一心一意地特定的目标,只提供一个短暂的功效和自尊,生命的任务去未满足的和其他人被视为障碍,必须操纵,掌握了,或者被征服的。这种方法是健康的心理功能的对立面。
阿德勒认为,儿童期不健康目标努力发展的根源从众多变量,例如功能失调的家庭环境是令人沮丧和消沉,未确诊的或未经治疗的心理疾病,以及缺乏鼓励。这种情况下压倒孩子的能力发展健康的生活方式和一种归属感。鲁道夫Dreikurs、阿德勒学者观察到,在这种情况下孩子可能行为或举止不当的寻求关注,越来越强大,在报复,或者退出任务或交互。成人也可能会弄巧成拙的生活目标,产生物理或心理症状和人际关系的困难。阿德勒疗法旨在确定不健康的在生命的早期原因,弄巧成拙的生活目标,调整个人朝着一个健康的生活风格。
阿德勒疗法的过程
阿德勒疗法Dreikurs识别四个阶段。初始阶段涉及建立治疗关系。这是通过争取客户的合作,处理和解决眼前危机,理解提出问题,并确定可能的治疗目标。
第二阶段的治疗包括使用半结构式访谈和标准化措施,评估客户的生活方式(即。、个性)。生活方式评估过程为临床医生提供了必要的信息,为客户机创建一个自我发现的经验。一个成功的生活方式评估将揭示客户的私人(即逻辑。的原因,潜在客户的思想,情感和行为)。阿德勒治疗师有时使用genograms探索客户的家庭的结构和情感氛围的起源和早期理解客户的目标和归属感。客户的感知在他或她的家庭可能会提供一个他或她如何与他人。早期的童年回忆事件和梦的分析可以揭示客户的隐式的生活目标。了解客户的目标奋斗提供了一个总体框架,了解客户的生活的细节。
阿德勒疗法的认识阶段包括帮助客户建立一个更深,intuitively-based意识他们的私人逻辑,这样可以实现行为改变。阿德勒治疗师使用多种技术在这一阶段的治疗,包括挑战、对抗,处方的使用或显示客户的症状,和“吐痰汤”(即。,喜欢但不正常的目标或行为少美味到客户端,从而使其突出的应对生活的挑战)。这一阶段将以客户的了解他或她的生活目标和子公司行为导致的问题和功能失调的关系。
阿德勒疗法的最后阶段的目标是帮助客户从功能失调的位置重新定位自己单独生活健康和有意义的人生目标,体现了社会利益。各种各样的技术来帮助客户实现这一目标。例如,哈罗德Mosak按钮技术帮助客户发现他们有一个选择的特定思想他们娱乐,以及随后的情绪和行为,源于他们。客户也可以学会“抓自己”和改变方向当他们意识到他们是追求一个目标或者制定一个已被确认为不正常的行为。客户可以尝试新的模式和新的生活角色的“虚拟”生活在逐步广泛设置以外的治疗。阿德勒疗法结束时提出的问题已经解决,客户能够获得的积极的心理效益追求健康而有意义的生活的目标。
形式的阿德勒疗法
阿德勒疗法广泛用于治疗成人、儿童、情侣、家庭、和团体。虽然阿德勒疗法存在许多差异,他们主要对治疗的持续时间不同,治疗的重点和范围的目标,策略和技巧所提供的治疗方法。阿德勒疗法历来是长期和全面的焦点,但临床医生已经成功地适应了短期和简单的治疗方法。
阿德勒疗法与夫妻强调互补(即。、兼容性)生活目标和生活方式的合作伙伴可以使关系不和。治疗与夫妻旨在增加合作伙伴的意识到他们的选择的方式会导致分歧和不快乐,而不是目标对齐,相互支持,和鼓励。
阿德勒疗法与家人强调民主的重要性和支持性的家庭氛围,父母作为领导者和照顾者的角色,每个家庭成员的个人责任,每个人贡献的必要性在家庭中有意义的系统。阿德勒治疗师通常包括系统培训有效的教育(步骤)模型是由唐Dinkmeyer,老加里•麦凯和唐Dinkmeyer, jr .)作为一种重要的组件在初级和二级预防工作与家庭。
阿德勒疗法与孩子使用各种游戏和其他非语言的技巧来检查孩子的症状的来源和目标。除了解决症状(e . g。学校拒绝或攻击性),阿德勒疗法强调孩子们偏向于合作的重要性(与竞争),并鼓励他们成为社会感兴趣(与利己主义的)。阿德勒干预与孩子经常涉及父母和家庭成员。
阿德勒团体治疗,suitably-screened客户,提供了一个积极的治疗论坛的社会表现客户的问题(例如,目标支配他人,犹豫的生活方式倾向)可以探索和改变。阿德勒集团强调客户的社会根植性、人际关系的本质问题,方式可以培养社会兴趣。
现状和未来趋势
阿德勒疗法使它在概念上和临床上的广度共振与经典的治疗方法(例如,凯伦·霍尼的乔治•凯利亚伯拉罕·马斯洛),与现代认知行为的方法(例如,艾利斯,亚伦贝克)和新的后现代主义和建构主义观点治疗(例如,罗伯特·Neimeyer)。后者发现阿德勒疗法特别感兴趣的,因为一个共享工作的认识论传统汉斯Vaihinger虚拟的哲学。
精神卫生专业人员继续寻找阿德勒疗法和个体心理学高度对他们的工作有用。个体心理学的杂志的主要论坛传播的概念和临床学术领域。总结阿德勒文献或集中在特定主题的图书继续定期出现。例如,亨利·斯坦和他的同事进行了一个全面的项目翻译阿德勒的理论和实践论文从原来的德语译成英语。北美阿德勒心理学学会组织一年一度的国际公约,致力于进步的阿德勒理论和治疗。阿德勒暑期学校和学院的国际委员会(ICASSI, www.icassi.net)提供培训在阿德勒的方法和提供了一个框架来倡导积极的社会变革依照阿德勒和Dreikurs的工作。许多当地的阿德勒的社会和世界各地培训机构存在。
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参见: