职业优柔寡断是不能指定一个教育或职业选择和可以包括焦点问题,如缺乏信息,或结合的问题,比如焦虑和特征选择优柔寡断。职业经历优柔寡断是高中和大学的人口不仅在美国,而且在国家,如比利时、加拿大、葡萄牙、以色列,和台湾。职业优柔寡断是一种相对常见的经验对于青少年和年轻成年人在工业化国家正在从正式的中等教育过渡到高等教育或全职就业。顾问有一个数组的评估工具处理提供了区分这两个主要问题:发展优柔寡断和慢性犹豫不决。应该实现不同治疗方法对这两种形式的优柔寡断。
职业生涯决策问题的领域
有五个基本的职业决策问题。
缺乏信息和需求信息
缺乏信息一直被认为是优柔寡断的主要来源。信息赤字占最多的职业差异优柔寡断的措施。个人可以缺乏个人信息(“我最大的爱好是什么?”)和职业特征(“软件工程师做什么?”)或如何参与决策过程。模态职业咨询干预旨在提高自我和与知识和决策技能。最近的调查结果表明,学生可能承认缺乏信息而不感到需要收集更多的信息。客户不需要表达的信息不太可能价值interest-personality评估或生涯探索活动。
同一性扩散
身份是职业心理学理论和研究的核心概念。同一性扩散反映在不能结晶生涯相关的特征或看到一个方法来实现个人喜好的职业;职业优柔寡断可能反映了延迟或身份问题的发展。研究人员发现适度强劲同一性扩散之间的线性关系和职业犹豫不决。决定学生可能会受益于干预,使他们探索和结晶之前他们的身份广泛参与信息收集活动。虽然身份扩散与缺乏高度相关的信息,为客户提供身份信息收集可能会加剧混乱扩散。缺乏信息和身份扩散可以被视为predecision问题发生之前正式决策。
性格优柔寡断
性格优柔寡断决策反映了长期和普遍困难。性格优柔寡断干扰决策在几个领域:人际关系、政治、休闲和娱乐,灵性,和职业。性格优柔寡断会干扰过程和行为信息的能力获得通过职业评估和咨询。辅导员经常识别特征优柔寡断,当他们完成了一个完整的职业生涯的评估和咨询和发现他们的客户(a)尚未确定学术或职业目标,即使客观数据支持一个或多个可行的选择,(b)并不感到准备终止咨询,和(c)表示怀疑她或他的决策能力和/或顾问的能力。性格优柔寡断不屈服于理性分析或顾问的鼓励或支持。
选择焦虑
焦虑是情感维度的职业选择犹豫不决。具体地说,它是经历过负面影响职业选择的过程和结果的关系。选择焦虑会干扰客户收集相关信息的能力,识别重要的选择方面,比较方面正在考虑各种选择,并确定适当的选择。两个性格优柔寡断和选择焦虑抑制职业决策过程。
与他人的分歧
最后的职业生涯决策问题与分歧或不赞成一个人的职业选择的价值等父母或配偶。这是一个决定实现的问题,而不是一个决策问题,因为那些预测与他人的分歧已经成功地形成了一个职业目标。与他人的分歧也是弱与整体指数的职业犹豫不决。
职业生涯优柔寡断类型
概念化的职业优柔寡断拥有先进的从一个简单的两个分类decided-undecided多个类型分类基于聚类分析的职业和人格变量。现在的共识是,有两种截然不同的职业生涯优柔寡断类型与微分咨询适当干预。那些发展优柔寡断有焦需要获取职业信息和职业规划。他们经历的小职业选择焦虑,目标定向,和自我同一性成熟适合他们的实足年龄。客户发展优柔寡断需要短暂,信息化职业咨询。
第二种类型是慢性犹豫不决,这是与职业信息,需要高水平的负面影响包括职业选择焦虑、悲观的观点关于未来职业生涯,低决策信心和自尊,和不发达的自我和职业身份。这类展览单位扩散,性格优柔寡断,识别和选择焦虑问题。随着标签表明,随着时间的推移这种优柔寡断的形式存在。例如,它已经表明,职业优柔寡断3年内没有下降的样本长期优柔寡断法国加拿大的大学生。这些人需要远比获得自我的职业咨询和职业知识。
职业生涯优柔寡断的评估
辅导员手头有几个工具来评估优柔寡断。职业决定规模(CDS)作为全球优柔寡断测量中得到了广泛的应用。CDS的独特之处在于最好的可用的身份问题,可以阻碍职业探索和决策。CDS是有限的,它不反映了全方位的职业决策问题和信息相对较少,协助辅导员对结果的解释。职业生涯因素库存(CFI)是一种短暂的乐器,反映了消极的认知和情感体验抑制决策。尽管CFI不衡量身份扩散,它提供了最广泛的覆盖领域的职业决策问题。CFI容易管理和咨询师提供良好的解释信息。职业生涯决策困难问卷(CDDQ)是一个很好的衡量缺乏信息和与他人的分歧。因为它不是一个商业票据,相对较少的信息可用来指导顾问CDDQ解释。然而,CDDQ已被翻译成好几种语言,研究人员正在积极发展跨文化规范的措施。 Finally, the Career Thoughts Inventory (CTI) provides measures of trait indecision, choice anxiety, and disagreement with others. It does not reflect the information deficit or identity diffusion dimensions of indecision. The CTI has an excellent companion workbook that counselors and clients can use to refute negative cognitions associated with trait indecision and anxiety and develop more adaptive thoughts.
职业生涯优柔寡断的干预措施
有很多好的选择满足学生的信息需求和客户发展优柔寡断。首先,提供有关个人兴趣的信息,能力,和价值观一直是传统的职业顾问的焦点。第二,网上丰富的职业信息来源如职业信息网络(O *网)和美国的职业InfoNet。第三,计算机职业指导项目如发现可作为独立的媒体或咨询的兼职教授。最后,创新更好的职业决策系统使用一个连续消除搜索过程来指导用户通过职业评估和决策过程。
有三个基本要素为长期干预优柔寡断。首先,辅导员必须解决与特征相关的悲观和消极的想法优柔寡断。灌输希望是很重要的客户端可以谈判具有挑战性的决策过程,可以确定一个合适的学术或职业目标。CTI同伴工作簿是一个很好的资源开发更多适应职业的想法。第二,辅导员必须稳定的负面影响与慢性优柔寡断。焦虑会影响个人和职业探索和破坏的过程的评价选择。辅导员可以利用各种各样的焦虑管理技术来稳定情绪和明确的职业咨询的工作空间。第三、最具挑战性的目标是与客户合作,形成一个更有凝聚力的身份。Hamachek清晰度的咨询目标根据埃里克森的心理社会框架是一个丰富的资源咨询促进自我同一性发展。辅导员工作与客户(一个)发展自主权,从而提高决策效能; (b) increase initiative by encouraging clients to experiment with novel work, leisure, and relationship roles; and (c) further develop industry. Clients will more readily incorporate personal and career information after developing a more clearly articulated ego identity.
引用:
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参见: